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質問

終了

バレーボールを最近始めたものです。
サーブやスパイク、レシーブなど色々な練習がありますが、初心者が一番最初にやらなければならない練習はなんですか?

  • 質問者:アニー
  • 質問日時:2014-08-25 02:03:47
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基礎体力は当然のことながら
レシーブとトスそしてサーブですね。後はポジションに応じて。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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お礼コメント

分かりました。
基本をしっかりやります。
ありがとうございました。

体力作り

練習できる・・・

===補足===
自分の為

体のためとはじめて 逆効果になって気付く人が多い。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

そうですね。
まずは、体力をつけないと話になりませんよね。
ありがとうございました。

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