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質問

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ダイエットについてお伺いします。
生理周期が20日前後で、18日だったり23日ぐらいだったりもします。
そして、私は生理前です。相談に乗って頂きたいので恥ずかしながら私の状態をお書き致しました。
生理前はダイエットの効果があまり無いとよく聞きますが、今、とてもダイエットに対する意欲が高まっております。今食事制限を始めてしまうと効率が悪くなってしまいますか?
あと、昨日から朝ごはん前に豆乳を飲む事だけ始めました。

御回答どうぞよろしくお願い致します。

  • 質問者:violetta
  • 質問日時:2014-10-16 21:03:02
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効率は悪くならないでしょう。
自分のペースでやればいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から5時間後)
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