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高齢者の頻繁に足がつる、という体調を改善するいいアイデアはないものでしょうか?

私の母の足はよくつります。正座をしていた時のしびれのような感じです。大病だと思いあちこちの病院や大病院までいって観てもらったのですがどこでも「まったく健康体そのもの」と太鼓判を押されました。精密検査などをしたのですが特に問題はないようです。

とりあえず足がつったら飲む薬を処方してもらい、家族で時々一緒にストレッチなどをして足がつらないよう努めています。また西洋医学ではない東洋医学ということで漢方も処方してもらっているのですが・・効果が特にないので困ってます。専門家でも分からないとなると、やはり医学という知識をはなれて一般人ならではの視点から考え直してみたいのです。どうかアドバイスをお願いします。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2015-01-25 21:47:49
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足がつる症状の予防法としては、保温とマッサージが一番効果的です。
また高齢の方の場合は、もともと体内の水分量が少ない上に
利尿作用のある薬(高血圧剤など)を飲んでる人も多く、
脱水になりやすいので、スポーツ飲料を休む前にコップ半分くらい飲むと良いですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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冷えが原因ともいわれますので、冷えの改善をされてはどうでしょうか。
夏、冬とかそういうことでなく、からだの冷えです。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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