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体脂肪はよる寝ている時に燃焼されるのは本当ですあか。

  • 質問者:telivitiona
  • 質問日時:2015-04-08 13:55:14
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寝ている間に成長ホルモンが分泌される時に使うエネルギーが、
体脂肪を燃やすことによって作られるものだからです。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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寝てるときも燃焼されますけど運動してるときよりかは
はるかに低い数値です。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
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私もどっかで同じことを見ました。

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どちらかというと蓄えられてます。
脂肪は運動しないと使われないので、夜食べ過ぎたら余ったカロリーは脂肪として蓄えられてしまいます。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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