すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » トレーニング・エクササイズ

質問

終了

普通の腹筋(上体起こし)で下腹のぽっこりは消えますか??

  • 質問者:ちゃーん
  • 質問日時:2015-04-26 19:12:20
  • 0
ソーシャルブックマークに登録する:

並び替え:

普通の腹筋よりも
足を浮かしながらしたり、捻りを入れながらするほうが
効果的ですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
  

続けてやれば減りますよ。短期には無理かもしれません

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とくネタ総合ランキング

すべてを見る

トクネタを投稿する

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る