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質問

終了

私はいつも片側だけ調子がわるくなる?のです。(意味不明ですね(笑))

例えば、後転やブリッジなどをするといつも右手首が痛くなりますが左手首はほとんどなりません。
また、右脚はよく筋肉痛になり、長時間歩いたりすると右足の裏が痛くなるのですが左脚はほとんどなりません。

これって身体が歪んでいるからでしょうか?どうやったらなおりますか?

  • 質問者:あああ
  • 質問日時:2015-09-28 22:48:46
  • 0
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人の体は、往々にして左右が不均等の場合があります。
無理な矯正は、返って、不具合を招くことがあるとは思いますが、
整体医師によるヒントとして頂いた事を、お伝えしましょう。

簡単な事で、驚かれるかもしれませんが、鉄棒にぶらさがるというものです。
事実、腰の痛みにおいても、重症でない内に、鉄棒にぶらさがれば、
かなり改善します。ぶらさがると、自身の重みで、左右の均等が保たれ、
楽になるというものです。数秒間ぶらさがり、1分ほど休むを、10分程度
すれば、効果がでます。公園の鉄棒を利用すればよいでしょう。

ただし、質問者様の体の歪みがあるかどうかは、整形での受診が必要かと
思います。市販の足指にはめるゴムなどで、歩き方の矯正が出来たりと
様々なケアもありますが、どういった事が、ご自身に合うかを見極める
ためにも、まず、専門家に診せることと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
  • 1
この回答の満足度
  
お礼コメント

鉄棒試してみたいと思います!後日受診してみます。
ありがとうございましたm(_ _)m

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