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質問

終了

高一で柔道(60kg級)をやっています。
それで筋肉をつけるためにプロテインを飲もうと思うんですが、SAVASのプロテインには「ホエイプロテイン」「ソイプロテイン」「ストレングス」「エンデュランス」「スピード」「ウェイト」などと色んな種類があります。
いい筋肉をつけるにはどの種類を飲むといいのでしょうか?

  • 質問者:本気
  • 質問日時:2015-11-11 17:26:16
  • 0
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