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年齢36歳です。

最近体重がかなり増えました。

以前は161㎝で42㌔だったのですが、45㌔まで2週間で増えました。

161㎝だと何㌔くらいが痩せているのかしりたいです。

中年のダイエットのコツも教えて下さい。

よろしくお願いします。

  • 質問者:なお
  • 質問日時:2015-11-17 22:45:54
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