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質問

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高校一年生の女子です。身長について質問があります。

只今、身長が約167なのですが私は170半ぐらいは伸びたいと思っています。
今までの身長を伸びたピークを振り返りますと小学四年から5年後半にかけて急激に伸びたのを覚えています。
中一から中三の卒業までには約8センチはゆるやかに伸びました。
両親共に170半以上なのですが、私はこれから三年間170半になる可能性はあるでしょうか…
このまま身長が止まってしまうと本当に悲しいです。
何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

  • 質問者:みみりん
  • 質問日時:2016-04-20 22:33:25
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通りすがりの者です。
一般的には16歳くらいまでが第二次性徴期と呼ばれる時期で、身長もそれくらいが伸び止まりになりやすいです。しかし実際は20歳くらいまで身長が伸びる人もいます。
ご両親が高身長であれば、まだ伸びると思います(私は18歳前後までゆるやかに身長が伸びました)。
睡眠とカルシウム、たんぱく質が大事です。一つアドバイスがあるとすれば、糖質の多いおやつより、たんぱく質が多いおやつをお勧めします。

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