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質問

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最近なんだがおかしいです。
派遣のバイトをしているのですが、必要以上のストレスを感じてしまって、いたたまれなくなり、トイレにこもってしまいます。。
また、最近、友達とその友達と遊ぶ機会が多いのですが「全然喋らんじゃん。どうしたの」と言われる始末です。
急激に人見知りが発動しているのか。。。

次の仕事が始まるまで期間があるので、その間バイトをしているのですが、ウェデイングのバイトもあまりの恐怖から逃げ出してしまいましたし、これからどうしたらいいのかわかりません。

  • 質問者:るん
  • 質問日時:2017-10-05 10:38:33
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ストレスが生じるのはストレッサーがあるからです。
アナタ様の暮らしの中に、何らかのストレッサーがある筈ですので、
見つけ出して、クリアしてください。
そうすることで、ストレスがなくなります。

結婚式を盛り立てるお仕事から「恐怖(感)」が生じるというのは、
不可解ですが…お辞めになられたのであれば恐怖源から離れたのですから
安心ですね。

《どうすればいいのかわかりません》と書かれても、回答者には、
こうしなさいとった提案条項を書けません。何を知りたいのはを明確にして
再度、質問をアップしてくださいませんか。

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