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質問

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20代女性で薄毛に悩んでます。
部屋のあちこちにも落ちてるし、洗髪をすると排水溝が詰まってしまうほどです。
地肌も見えていてかなりのストレスになってしまい本当に困っているし、心配でしょうがありません。
なんとかして治す方法や対策方法はないでしょうか?
どなたか教えて下さい。

  • 質問者:myaya
  • 質問日時:2017-11-27 20:19:04
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私も薄毛に悩んでいましたが、これを参考にして改善することができましたよ。
http://ameblo.jp/life-osusume-pickupnews/entry-12222664714.html


分け目に地肌が見えていましたが、今では見えないぐらいにまでなり色んなヘアスタイルを楽しめるほどになりました。

睡眠、食事、リラックスすることを心掛けて健康的な生活を送るようにしましょう。
特に睡眠は発毛には非常に大切なものとなってきます。
最低でも3時間はきちんとした睡眠がとれるといいです。
育児は大変だし、なかなか実行も難しいかもしれませんが参考にしていただけたら幸いです。

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血行が阻害されると頭皮に良くないみたいですから、
そういった要素が生活上に無いかチェックしてみるのも良いかと。
体が冷えるとかありませんか?
そうであれば、生姜を食生活に取り入れてみませんか?
体質や好みにもよると思いますが、お勧めですよ。
(ちなみに唐辛子はダメです。過剰摂取で前頭葉に悪影響が出るそうです。)

あっタバコはよくないですよ。吸ってたら減らしましょう。

ちなみに、何らかのストレスが主な原因かもしれないと勝手に推測しています。
でも、ストレスのない人生ってあり得ないですもんね。ストレスを避けられない
状況に落ち込むよりも、生姜で内部から活性化してみませんか?
攻めのチャレンジで抜け毛ストレスに打ち勝ちましょう!

生姜の良い採り方はネットで沢山出てきます。
紅茶+生姜+はちみつとかお勧めです。
ぜひ検索してみてください(^^b

  • 回答者:生姜いいよ。生姜 (質問から2時間後)
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