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カテゴリ違いだったら、すいません。

記憶の夢と現実の区別がつかないのですが、何が原因ですか?
先程もあったのですが、数十分前のことを思い出そうとしたら、「あれ?これは夢だっけ?」と現実で起きたことか、夢で起きたことか区別がつきません。
割と頻繁に体験してます。

何かわかる人がいましたら、回答お願いしますm( _ _ )m

  • 質問者:ゆきだるま
  • 質問日時:2018-02-11 10:42:25
  • 0
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夢は、現実の延長みたいなもので、悩みや欲望、考え事の整理などを行います。
その為、現実と夢が混同されても仕方ない面もあります。
対応としては、夢を見たときノートに記録する。
どちらかわからないこともノートに書き、現実が夢か
判ったときにこれは現実 などと書いてみましょう。
自分の考えの整理になります。

  • 回答者:ふろいと (質問から1日後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

夢の内容は割と覚えているほうなので、実践してみようと思います。

回答ありがとうございました。

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