仕事の途中でついインターネットのニュースなどを見てしまいます。仕事に集中したいのですが、行動が無意識化されてきています。...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

体調を崩してませんか？
コンディションが良くなければ、本来持っている集中力も発揮出来ませんよ。
よく「仕事のことだけを考え続けること」と「仕事に意識を集中すること」を混同してらっしゃる方が居られます。
本来人間は、同じことだけを考え続けることなど出来ないようになっています。
だから、仕事中に、仕事以外のことに意識が向いても、必ずしも集中出来て無いとは限りません。
特に嫌な仕事をさせられているのならともかく、そうでないのなら、自然に仕事に目が向くものですし、疲れてきて、脳が、これは休憩が必要だ！と判断すれば、勝手に目をそらせます。
それが頻繁に起きるのならば、無意識が、何処かに以上を発見して、警告しているのかも知れません。
まずは、万全の体調を作ってみて様子をみましょう。
もし、万全の調子が作り難いのならば、おそらく、それこそが、真の問題でしょう。
そうではなく、本当に嫌な仕事をさせられているのであれば、上司に相談して、仕事を変えてもらうか、その仕事に加えて、好きな仕事もさせてもらうか、ですね。たった一つの嫌な仕事だけをさせられ続けると、実は、そのストレスで、大変なことになったりしますので、注意して下さい。
体調が悪いこと自体も、実は、大きなストレスなので、注意が必要なんですよ。

回答者：ムーチョ (質問から3時間後)
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