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この前、岩盤浴に行き、足マッサージをしてもらってきました。
「かなりむくんでいる」といわれ、リンパマッサージを受け、とても痛かったのですが少し足は軽くなった気がしました。
友人から聞いた話では、揉み出しなど、強いマッサージは血管を痛めるからあまりよくないと言われました。
足のセルライトをおとしたいのですが、何かいい方法はないでしょうか？また自宅でも気軽にできるものがあれば教えてください。

質問者：ベリー
質問日時：2009-03-27 08:57:18
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