皆さんは朝食はパン派ですか？それともご飯派ですか？私は朝は、ご飯、納豆、味噌汁がないとダメです。皆さんも朝はこれだけは食べないとダメだというのはありますか？あったら、教えて下さい。
基本的にはご飯です。 ご飯のときは納豆、目玉焼き、味噌汁、海苔ですね。 でも仕事の関係で朝食と昼食の間隔が１時間半～２時間なのでパンを食べることが多いです。 パンを食べる時はカップスープやジュース（果汁１００％ジュース）を飲みます。 どちらにしても朝食は必ず食べます。
有難うございます。
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ご飯と味噌汁で十分です。食後のコーヒーがないと困るんだ！
私も朝はごはん派です。ご飯、納豆、味噌汁以外では焼き海苔、昆布の佃煮、辛子明太、塩辛、塩鮭があれば最高です！！！
ご飯派です。 朝からもりもり食べます！！ 私は梅干と、こんぶがないとダメです。
ごはん派です。 生卵とお漬物、味噌汁が必須です。
パン派です。ベーグルや菓子パンを食べます。必ずヨーグルトを1つ食べます。
本当は、ご飯と味噌汁、卵焼きがいいのですが、実際には、パンのほうが多いです。 ご飯、パンどちらを食べても、ヨーグルトは必ず食べます。 食べ物じゃないですが、ホットコーヒーも欠かせないです。
まったく決まりはありません。全部勤務先でもらってきたものなので、ご飯の時もあれば、パンの日もあります。
朝食はパン派です。 コーヒーは欠かせません。
子供の頃からパン派です。 朝からご飯を食べるとなぜか胸がムカムカしてしまいます。 修学旅行とか朝はご飯だったので昼ご飯になるまでいつも調子が悪かったです。 後、あれ欠かせないものはコーヒーですね。 コーヒーを飲み終わると今日も頑張ろうという気持ちになれます。
パン派です。 トーストにバターオンリーです。 飲み物で、野菜ジュース必ず飲みます。
朝食はパン派です。 たまに御飯も食べますが。 そして、コーヒーは欠かせません。体調が悪い日以外はたいてい飲んでます。 なければ買ってまでも飲みます。
平日は、ご飯・納豆・味噌汁・しそ昆布またはふりかけなどなど。休日は、食パンとご飯が半々です。平日は、ご飯を食べないととてもお昼まで我慢できません。
朝食はパン派です。 コーヒーがないとだめですね！ 目が覚めません。
朝食は、ご飯派です。 味噌汁と納豆この２つがないとだめですね。
パン派です。食パン１枚とコーヒーのみです。 パートでドライバーやってるんでお腹いっぱい 食べちゃうと眠くなっちゃうんですよ。
パン派です 本当は 朝に カロリーを 高いもの食べたほうが カロリーも 消化するし そうしたいのですが 朝バタバタして 時間がないので どうしても 時間を 手短にできる パンになっちゃいます
朝は時間がないので簡単な方の、パンにしています。 朝からご飯、納豆、味噌汁なんてすごいと思います。 とてもそんな準備ができるほど余裕がありません。
パンとフルーツ（バナナ・キュウイ） ブラックコーヒーがないとだめです。
平日は主人の出勤時間が早いためパン食が多いですパンとヨーグルトと果物（いちご・りんご・キウイ）とコーヒーもしくは紅茶です休日はご飯・具沢山みそしる・目玉焼き・納豆などです朝はヨーグルトが欲しいですケフィアヨーグルトを作ってほとんど毎日食べています！はちみつ・ドライフルーツ・果物など入れて楽しんでいます
返事が遅くなってすみませんでした。有難うございます。
私はヨーグルトと100％ジュースです。 主食はご飯でもパンでもいいかなぁ～…と特にこだわりはないです。
ごはんです。 パンだと腹持ちが悪いです。 ご飯と味噌汁があればあとは何でもいいです。
私はパンです。 朝のコーヒーは欠かせません。
ご飯派です。どうしても納豆、みそ汁がなければというほどではありません。卵焼きあるいは生卵、漬け物、ふりかけ、海苔の佃煮、すまし汁 などなんでのOKです。
パンかご飯かで言うと断然パン派です。 昔から白ご飯が苦手でパンが大好きです。 朝食に必要なものは100％ジュースと果物です☆
うちは和洋ローテーションでーす 和食でも、目が覚めたらコーヒーを一杯
仕事の日はご飯です。 米を食べないと力が出ないし、お昼まで持ちません。 休みの日はパンです。 これだけは食べないとダメだというのは、牛乳です。 毎朝コップ１杯飲まないと調子が出ません。
有難うございました。
朝はパンです。 楽ちんなので。
パンです。パンがない時はごはんでもいいのですが、普段はパンの方が手軽なのでパンにしています。
塩昆布に白いご飯、焼きシャケの事が多いです。 塩昆布、もう手放せません・・
ご飯派ですね。 私の場合、ご飯・味噌汁で食べますが。 旦那には、ご飯・味噌汁・大根おろし・魚or明太子・目玉焼きって感じですね。 余れば私がいただきます。 こだわりのものはないですね。 あと、緑茶さえあれば大丈夫なので。
ごはん派です♪ご飯とお味噌汁、納豆、焼き海苔、手作りごま塩・・・・そこに、何かお野菜の一品をつけて食べる事が多いです。でも、近所においしいパン屋さんがあるんですよね〜、なのでパン食にする事もありますが、胃の調子や腹持ちなどを考えるとやっぱりご飯♪
ご飯派です。 ご飯に目玉焼きと味噌汁があれば十分です。
くるみ小女子です。 夫がご飯派のため 平日はずっとご飯です。 夫のために ご飯・納豆・味噌汁・焼き魚・お新香・海苔・卵料理・かまぼこ・フルーツは毎回出すのですが 私は納豆がきらいで食べないためあまり食が進みません。 でも「くるみ小女子」があれば大丈夫です。
独身時代はご飯派でしたが、結婚してからパン派になりました。というか嫁さんがパン派だったので嫁さんに従った結果です。 本当は、おかずが欲しいのですが、平日はパン（トースト）と紅茶だけです。（休日は自分で目玉焼きを作っています）
パン派です！！ 食べ物ではないですが、朝はいつも紅茶です！！
ご飯です。 おかずは気にしません。 タマゴか納豆かふりかけのいずれかがあればＯＫです。 最悪の場合はタマゴとご飯だけ有れば大丈夫です。
本当はご飯派です。 でも自分で作らなくちゃいけないのでご飯の食事は大変だからパン派になった、という感じです。 もし自分が男で、毎朝奥さんが作ってくれるなら100%ご飯派のままだっただろうと思います。 いや、もし旦那が毎朝作ってくれるんだったらパンでもご飯でもおにぎり1個でも嬉しいです。 最後に寝て最初に起きて、家族の朝ご飯と昼の弁当を同時に作って仕事に出かけ、家事と育児もこなす世の中の「お母さん」には、母の日以外でも日々感謝です。
返事が遅くなってすませんでした。有難うございます。
ごはん派です。 これだけは！というものは特にありません。
パン派です。 朝が弱いので、時間をかけて料理を作ることが 難しいので、パンとインスタントコーヒー、サラダで 済ませることがほとんどです。
パンです。食パンを焼いてコーヒー飲んで出ます。 コーヒーは無ければ目が覚めないです
自分はパンケーキです。1週間に1度まとめてパンケーキを作り朝冷蔵庫から出して食べます。
私はパン派です。 パンといったらコーヒー、ヨーグルトがないと駄目ですね。
ご飯派です、味噌汁と漬物と海苔の佃煮は欠かせません
私のみご飯派です。 ご飯、味噌汁と味付け海苔と冷奴がないとダメですね。 家族はパン派です。
朝は納豆です。 納豆を食べないとダメです。
毎日の朝食は ご飯／味噌汁／じゃこおろし＋生ワカメ／貝の時雨／生卵／牛乳 です。 じゃこおろし＋生ワカメは絶対に欲しいです。
朝食はインスタントカレー、ラーメン、納豆とご飯派です。 朝６時からメガ牛丼食べますよｗ
朝はご飯派です やはりパンだと物足りなくて でも毎日おにぎりです
自分は断然パン派ですが、家族が米を食べたいというので、仕方なしに平日はご飯です。 休日は、トーストとカリカリベーコンとサラダで、パラダイスです。 ちなみに、花粉症の家族の症状緩和のために、この時期はおまじない程度にヨーグルトを食べています。
朝は、パンとヨーグルトと果物です。 果物は欠かせませんね
パンの時もありますが、ご飯の時が多いです。 パンではおなかが減ってしまうので。
ご飯派です。 腹持ちが違います。
生まれたときからパンです。ご飯はのどが通りませんでしたが、大人になって少し食べられる用になりました。 食パン以外にも、菓子パンでも大丈夫です。最近は足りなくて、軽くおかずを食べています。
食パンで十分です。。。。
朝 バナナと牛乳が無いとダメですね。 どんなに忙しくても これは欠かせません。
わたしはバナナ派です。別に朝バナナダイエットをしているわけではありません。 朝、バナナを食べないと気が済みません。
私もご飯と納豆とお味噌汁は絶対食べます。 夏は納豆に刻んだおくらをたくさんいれて食べます。 あと味付け海苔か韓国のりも一緒に食べます。
ご飯が中心で、パンは１・２週間に１回くらいです。 これをだべなければという物はありません。
シリアル派です。 手間がかからないし、栄養満点なので。 これを食べないとダメってのは特にありません。
朝はパンです。 食パンと牛乳、ヨーグルトがないとだめです。
朝はパンです。コーヒーがないとダメです。
パンとコーヒー派です。 短時間では楽で、食べる時間も短くすみます。
パン派です。 食パン・牛乳・サラダが朝食メニューです。
ご飯派です。 お漬物なしではダメです。
ご飯がないとダメです。
パン派です。 コンビニの惣菜パンが多いです。
この２つのうちどっちかといわれたらパン派です。 「パン」２日と「バナナジュース」３日と「食べない」２日 の割合です。 これはないと、というのは 食べ物ではなく飲み物ですが「コーヒー」です。 食べない日でもコーヒーだけは口にします。
ごはん派です。パンだと腹もちがよくないような気がします。でも、休日は、パスタとかパンを食べることが多いです。 特にこれだけはというのは、ないです。
朝はご飯派です。ご飯と味噌汁と漬物がないとだめです。
ご飯派。 パンはおやつという感じがして、胃も心も満足しません。 これがないと、というものはありません。
私は絶対に、ご飯派です。パンでは元気が出ないような気がします。 ちなみに今朝はカレーを食べました。
私も前日にカレーを食べたら朝は納豆カレーにして食べます。
パン派です。焼いた食パンにバターをぬって、コーヒーと、果物少々が多いです。たまに、フランスパンになる事もあります。
朝はパンですね。 私は絶対にバター塗ってハム載せて焼かないとダメです。 あそはコーヒーで十分！
自分はいつもおにぎりとインスタント味噌汁です。
パンです。毎朝こだわりの天然酵母パンを焼いています。あとはコーヒーで十分です。子供達はヨーグルト・牛乳・フルーツなんかも食べてます。
ご飯派です。 パンだとお昼までもちません。 毎朝、ご飯、味噌汁、納豆に生卵が定番です。 あとは、健康のため、牛乳も１杯のみます。
私はごはん派ですごはん、味噌汁、納豆、焼き魚がメインですね～たまに目玉焼き、ウインナーも食べます
有難うございまず。
ご飯派です。 ご飯と味噌汁は必須ですよね。 そして、納豆や卵焼き、焼き海苔、おひたしなどがあればＯＫです。
参考になりました。有難うございました。
わたしの朝食は、毎日パンです。 トーストと牛乳、スクランブルエッグ、 ウインナーかベーコン、生野菜です。 すべて必須です。
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