66歳の男性です。昔から（20年ほど以前）左向きに寝ると必ず心臓に衝撃波のようなショックがきます。最近は非常に強く時には...(満足度の高い順)|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

初めまして、看護師です。

20年以上前から心臓に同じ症状が必ず起きる・・・ということは、
やはりおかしいですので年齢を考慮しても内科を受診されることをお勧めします。
今まで一度も病院に掛からなかったのでしょうか？
今現在、何か病気をお持ちですか？血圧は正常でしょうか？

一般的には、狭心症や心筋梗塞などの病気を疑いますが、それにしては
あまりにも発症から年月が経っていますね？左側の肋間神経痛・帯状疱疹なども
可能性があるかもしれません。
が、いわゆる心臓疾患の発作は夜間就寝時に好発しますので、私の意見としまして
は循環器内科を受診して心電図検査や血液検査などを受け、この際しっかりと！
医師に診て頂いた方が宜しいです。倒れてからでは遅いので・・・

日常的には・・・
○あまり心臓に負担をかけぬ様に、イライラしたり怒ったりしないように
　　努めて下さい。（感情のコントロールです）
○ヒートショックを避けて生活をして下さい。
　（暖かい場所から急に寒い場所に行かない⇒例：居間から暖房のないトイレや
　　風呂場、ベランダに移動する、またはその逆）
○急激な運動をしない。疲れたら休憩をとる。
○飲酒・タバコは控える、またはこの際止める。
　（これは難しいですが出来れば努力して下さい・・・）
○食生活では野菜や魚、植物性タンパク質を中心に摂る。肉は控えめに。

何しろ、診断がついていないので一般論的な内容でしかアドバイスが
出来ませんが、実際に患者さん達に説明してきた内容ですので書いてみました。

くどいようですが、やはり病院を受診されて精密検査を受けて頂ければ幸いです。
どうぞご自愛下さいませ。

回答者：ミサリン (質問から8時間後)
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