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花粉症の人に聞きますが、花粉症に効果のある食べ物なんかはありますか？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-03-31 18:55:20
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去年試してみたのですが、チョコレートですね。

チョコレートにはポリフェノールが含まれていて、そのポリフェノールにはカカオポリフェノールという抗酸化成分など、いろいろな種類があるのですが、花粉症の原因のひとつとされる活性酸素の過剰な動きを抑える働きがあるそうです。

効果には個人差があるとは思いますが、自分はずいぶん良くなった気もします。
今年も試してみたいと思います。

  • 回答者：工工エエェェ(´Д｀)ェェエエ工工 (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ヨーグルトなどの乳酸飲料。
あとは甜茶。
甜茶はサプリとしても売っているので花粉症にはかなり効果があるかもしれません。

  • 回答者：匿名 (質問から12分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ヨーグルト、甜茶、食物繊維、フィッシュオイル

  • 回答者：匿名 (質問から13分後)
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ヨーグルトが私には効きました。
花粉が飛ぶ前から食べています

  • 回答者：ゆきんこ (質問から18分後)
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レンコンが効果的です。
レンコンの成分が花粉症の原因となる抗体の発生を抑えるようです。
レンコンとヨーグルトなどの乳酸菌を一緒に摂れば、より一層効果が得られます。

即効性があるのはレンコンのゆで汁です。
レンコンのゆで汁に少量のオリゴ糖を混ぜて飲むだけです。
我が家では数日分を作り置きしています。
初めて飲んだ時はその効果に驚きましたよ。
ぜひ一度お試しを。

  • 回答者：匿名 (質問から47分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ヨーグルトとかチーズとか・・・
乳製品がいいらしいですっ！！

私も毎朝ヨーグルトを食べているおかげで今年は
つらい思いをしなくてすみました☆

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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体質改善策が吉とでて、花粉症の症状が楽です。

僕の家庭では野菜摂取量を増やしただけで効果が出ました。

  • 回答者：街角の電気屋さん (質問から2時間後)
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ヨーグルトを食べて免疫力をあげたら、よくなりましたよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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ヨーグルト。
腸内環境を整えて、免疫力を上げることによりアレルギーを軽減させる効果があるそうです。

私は、甜茶は効かなかったけれど、ヨーグルトを毎日食べるようにしたら、少し症状が軽くなりました。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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お茶なんですけど・・・
ぜんぜん違う目的で２月くらいからナタマメ茶を飲み始めたのですが、花粉症の症状がすごく軽くなりました。

  • 回答者：とくめい (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ヨーグルト
にがり
甜茶
しそ
など聞いたことがありますが
即効性はないようです。
シーズン2ヶ月前から食べ（飲み）続ければ効果があるとか…

  • 回答者：とくめい (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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ヨーグルトがお勧めです。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
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ヨーグルトが良いと聞いたので
毎日たべてます
なんとなーく効果あるかな？暗示かな？
軽くなった気がします＾＾

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ヨーグルトがいいとよく聞きますね
でもお金がないので食べていませんが＾＾
マスクを毎日しています
まだそこまで症状は今のところ出ていません。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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べにふうきというお茶とバルサミコ酢がいいようですね。
まだはじめたばかりですが、今年は軽いです。
グァバ茶は私には効かなかったです。

甘いもの、ワインはよくないと言う意見が周りでは多いです。

  • 回答者：つるつる (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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紫蘇が良いと聞いたので
何とか毎日とるようにしています

  • 回答者：みらい (質問から7時間後)
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ヨーグルトがいいと聞きました
あと、卵の白身はよくないらしいです

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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梅酒がいいですよ。
かなり落ち着きます。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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私はヨーグルトを毎日食べるようにしています。

これが効果があると思っています。

  • 回答者：しろっく (質問から6日後)
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ヨーグルトがいいとよく聞きますね。
わたしはもう１０年以上毎日食べてますが、花粉症です。
あまり効果を感じません。
甜茶がいいとも聞きます。
これは少し効果があったように感じます。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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ヨーグルトが良いと聞いてから、毎日食べています。
完治はしていませんが、緩和されつつあるように思います。

  • 回答者：気持ちの問題かも (質問から7日後)
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回答

誰かが梅干が花粉症に効果があると言っていて、それをなんとなく信じて毎朝梅干食べてます。しそだったかも。

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