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質問

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黒豆を食べるダイエットってあるんですか?

===補足===
すいません。やせるためには具体的にどういう食べ方をするんでしょうか?

  • 質問者:流行にうといんです。
  • 質問日時:2010-03-31 23:21:10
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私も先日テレビで見ましたよ^^
男性が出ていたのですが、韓国では有名らしいです。
一日確か70gの黒豆を食べるといいそうです。
実際にお笑い芸人の方も挑戦して痩せていました。

ほかにもカレースープを朝に食べたり、食事の前にキャベツダイエットとかもありました。
キャベツダイエットは会社の知人が20k痩せたので、本物です。

===補足===
1日70g食べていれば、普通に調理して食べるだけでいいんですよ。
黒豆をふやかして(戻して)ごはんに混ぜて炊いたり、カレーに入れたり、野菜炒めにしたり。
おなかも膨れやすく、腹持ちもよいのでおなかがすかず、ほかの食べ物に手が伸びないそうですよ。

  • 回答者:ぽんぽん (質問から9分後)
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TVでやってました。
1日70グラムたべる。後は普通。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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1日70gを一晩水につけてふやかして蒸して食べるそうです。
http://www.ntv.co.jp/jumyo/index.html#anchor07
ごはんに入れたり、カレーにいれたり、サラダに散らしたりで、
私は黒豆茶をとったあと上記のように食べていました。

  • 回答者:ネットでも売りきれ (質問から18分後)
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こないだテレビで、安田大サーカスのヒロが、

黒豆ダイエットで30日で20kg以上痩せてました。

すごいですよね^^

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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あるみたいです。
妻がテレビで見て、メタボ気味なわたしに「やってみたら」としつこく言ってきました。
丁重にお断りしました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7分後)
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こないだTVで放送されて人気になりました。

黒豆ダイエットとは、黒豆の成分であるイソフラボンとサポニンにより、脂質の生成をおさえ、美容と健康を促進するダイエットです。

今日スーパーで黒豆見てきましたがもう売り切れてましたね。。

  • 回答者:流行もの (質問から3分後)
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