質問

終了

私は中１のオンナで
身長１４０㎝体重３１．４㎏なのに
お腹かポッコリ膨らんでいてくびれがないのです
それが嫌なのでどうすればいいですか？

===補足===
ちなみにこれ以上痩せるダイエットはいやです

質問者：みか
質問日時：2010-08-20 16:37:38
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回答

ただの幼児体型なのでしょうね。

そのうち自然にくびれるはずです。

回答者：匿名 (質問から17時間後)
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腹筋が弱いと思います。

痩せるダイエットは不必要です。腹筋と背筋を鍛えましょう。

回答者：匿名 (質問から13時間後)
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おなか以外のパーツを大きくするように努力しましょう。

回答者：匿名 (質問から9時間後)
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まだまだ発達途中なのかもしれません。
それほど気にすることではないと思いますよ＾＾

回答者：ちゅん (質問から7時間後)
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中一くらいならば、まだ発達しない女性もいますからあせることはないですよ。
女性のお腹には、男性とちがって、子宮・卵巣が入っているので
ポッコリしちゃうことがあるのです。
成長ホルモンを活発にするため、ダイエットは避け
バランスのよい食事と運動をしてくださいね。

回答者：匿名 (質問から6時間後)
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バランスの良い食事を三食きっちり食べましょう。
その上で運動をしましょう。
そうするとくびれのある素晴らしい体系になると思います。

回答者：とくめい (質問から4時間後)
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ダイエットがいやなら脂肪吸引の手術しかないですね。

回答者：匿名 (質問から4時間後)
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くびれは、骨盤の広さも関係あると思いますよ。
やせていても、骨盤が狭い人はあんまりくびれが目立ちません。
あと、やせてるけどお腹だけぽっこりな人は、割といます。
便秘症ではありませんか？
お腹に脂肪がついているというのであれば、腹筋や、ウエストを
ひねる運動を毎日やるといいですよ。
毎日やらないと、何日かおきで鍛えちゃうと筋肉が太くなって、
脂肪はとれても筋肉でがっしりになってしまうので、毎日同じだけ
の運動をしてください。