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この冬、また、インフルエンザが気になるんですが、良い対策方法を教えてください。
私は大阪ですが、豚インフルの際は、8~9割はマスクしてました。(梅田などでは)
でも、マスクってあんまり効果がないとか聞くので・・・

  • 質問者:ヒョードル
  • 質問日時:2009-07-30 00:59:08
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。とっても参考になりました。お互いに気をつけましょうね。

手が汚れているとウィルスが手につきやすいそうです。
石鹸などであらったあとは、取りつきやすい汚れによる凸凹がなくなり効果的。
まずは手洗い、あるいは出先などではアルコールジェルなどで手ふき。
あとはうがいだと思います。
マスクは逆に効果があったという実験データを見たことがあります。
ほかにはワクチンができたら様子を見ながら接種、
自己免疫機能をあげるため、睡眠栄養など留意。

インフルエンザに罹患した場合、
症状悪化予防に「肺炎球菌ワクチン」接種です。
1回1万ほどと高いですが5年ほど持続できるので、
ぜんそく気味の子や高齢の両親に接種させています。
これが一番効果的なんじゃないかと思います。

===補足===
ベストに選んでいただいて感謝。
回答したあと少し考えました。
今後、大流行して季節性のものと同様になるかと思います。
また、どんな形に変異するか、プロでさえ想像つきません。
罹患しても死にいたるほど重症化させない。
やはりこの方法、肺炎球菌ワクチンで行くことにしました。

  • 回答者:自分も球菌ワクチン接種しよう (質問から8時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

補足ありがとうございます。拍手追加しました(*^_^*)

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対策はたてても流行ればかかりますので、ただかかっても軽く済むことを考えた方がいいと思います。体を丈夫な状態で冬に臨む。
ビタミンをしっかり取り、ポリフェノールも大事
緑茶をのみ、睡眠を十分に。スペイン風邪の残骸らしい、80歳以上の血に免疫があると判明。普通のインフルと変わらないようだ。
マスクはまあまあ気休め程度で。意味はあまりないらしい

  • 回答者:ブエナビスタ (質問から11分後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

手洗いとうがい。
人ごみに行かない。
必要以上に怖がることはないと思いますが
基本に忠実にしていたらいいと思います。

マスクはあまり意味がないと思った方がいいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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