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夏ばてがひどくて困っています。夏ばて解消の特効薬はないでしょうか?

  • 質問者:きらめき
  • 質問日時:2009-08-08 23:06:03
  • 1

豚肉と長ネギを炒めて食べてください。
豚肉はエネルギーになるので体力がつきますし
ネギが疲労回復の効果があります。
そして この豚肉とネギが合わさると
効果が増すのでオススメです。

さらに 両方 安いのでいいですよ。

===補足===
共感していただき ありがとうございます。
栄養満点でパワーがあり、疲労回復に効果があるビタミンB1を多く含む豚肉と
その働きを助けるアリシンを含む白ネギ、玉ネギを使えば体力が回復します。
味付けはお好みにしやすいですし、ちょっと辛く味付けして汗をかきながら食を進ませれば
元気になります。 疲れた時ほどしっかり食べる事が重要です。
ただ食べるのではなく しっかりと考えた食事を取ることで 夏を乗り切れますよ。
豚肉はかなり安いお肉ですが、エネルギーが豊富だし疲労回復の効果がある万能なお肉です。
最近 野菜が高いのでネギや玉ねぎた少々高いですが 変に薬に頼るよりも
口にする食べ物として摂取すれば夏を元気に乗り切れます。

そのほかにも モツ煮とかもいいですよ。
あと チャーハンにチャーシューを入れてネギを入れて炒めるとこれもかなり美味しいです。
チャーシューが無ければスーパーの安い豚肉でもOKです。
これも結構 量が食べれます。 基本は食べてこそナンボです。
食べている我が家は元気ですよ。
豚肉 結構ないがしろにされてたり 安っぽく見られていますが、実は凄い力を持っているのです。

モリモリ食べて 元気に夏を楽しんでください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から21分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

簡単にできるけど、効果がありそうですね?家族の健康にもよさそうだしぜひ作ってみたいと思います。
さらに詳しい情報をありがとうございます。栄養価がとても高いんですね?また組み合わせで効果も倍増するんですね?
料理としてもおいしそうですし、まずは食べることからはじめてみます。
本当にありがとうございました。

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にんにく注射などはいかがでしょうか。
保険はききませんが、
それなりに効果があると思います。

  • 回答者:私もバテ気味 (質問から19分後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

にんにく注射というのがあるんですね?受けれる医療機関があれば一度は試してみようと思います。ありがとうございました。

ドジョウなんかどうでしょうか。 ウナギよりも栄養価が高いですよ。
http://www.shishiclub.co.jp/uenoya/yakuzen_dojou.html

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

どじょうですか?うなぎより栄養価高いとは思いませんでした。スーパーなどではあまり見かけないですが、あれば試してみたいと思います。ありがとうございました。

栄養ドリンクがいいです。
あまり効きすぎるのもなんですから、タウリン1000mg~1500mgくらいのもので、
10本598円以下ので充分です!
CMでやっていないの銘柄でも効きます!

  • 回答者:ビタラガα (質問から6分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。リポビタンDは時々飲むこともあるのですが、毎日飲んでみるようにします。

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