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質問

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2ヶ月ぐらい前からコラーゲンを飲み始めたのですが、
効果があるのかよく分かりません。
コラーゲンだけではなく、他のサプリメントも
合わせて摂取したほうが効果があるのでしょうか?
美肌に関して何かアドバイスがあれば是非お願いします。

  • 質問者:クラリン
  • 質問日時:2008-06-28 14:29:43
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肌の表皮が新しく生まれ変わるには約1ヶ月かかりますので
まだその効果がみえてこないのでしょう。
コラーゲンのほかビタミンAやC、Eも一緒にとるとよいですよ。

  • 回答者:梅っしゅ (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

とんこつスープのラーメン(インスタントはNG)を食べると、
次の日ぷるぷるします♪
豚肉のコラーゲンはサプリより即効性がありますよ。
ネギとかの栄養との関連もあると思のかな。

  • 回答者:てんてん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

コラーゲンと一緒にビタミンCも一緒に摂る方がよいと聞いたことがあります。

  • 回答者:コナン (質問から32分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

粉末コラーゲンを3年続けています

コラーゲン+ビタミンC(200g缶)(一月で消化)
おいしいコラーゲンドリンク
フラスコ(フイシュコラーゲン)←フレッシュではありません

効くような気がしてます
信じられるもの救われる・・ではないでしょうか

肌に効く化粧品は・・サンプルで充分足りてます

  • 回答者:みしま (質問から17分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

含有量や、何のコラーゲンなのかによりますが、CMで見るようなプルンとした感じにはならないように思います。
セラミドやらヒアルロンサンやらも私も色々試しましたが、コラーゲンたっぷりの食事を時々食べるほうが、よほど効果的だというのが実感です。
ほんとに肌がプルンとなりますし。

複合の摂取はキリがないので、飲む量も金額もどんどん嵩みますよ。

  • 回答者:ふく (質問から14分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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