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すぐにあざができてしまいます。何が原因でしょうか?

  • 質問者:質問
  • 質問日時:2009-08-18 07:37:56
  • 4

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コレステロール値や中性脂肪値が高い時は血管に
柔軟性がないので
キレやすく、あざ(内出血)になりやすいです。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 16
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皮膚自体が弱いか、血行が悪いのが原因だとおもいます。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 7
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紫斑病の疑いがあります。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?queId=1139580

  • 回答者:匿名君 (質問から4時間後)
  • 6
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ぶつけると内出血でできる青あざでしたら、血小板が少ない可能性があります。

血小板は毛細血管の切れた部分を修復する血液成分です。これが少ないと、強く腕を掴まれた程度でも内出血を起こし、青あざになります。歯周病でもないのに歯を磨くと出血する、などの症状もあります。
重症になると「血小板減少症」や「血小板減少紫斑病」という病気になります。
血小板の量は簡単な血液検査で分かりますので、一度調べてもらうと良いでしょう。

血小板を増やす栄養素はビタミンKです。 ビタミンKを多く含む食物は、納豆、豆類、レバー、チーズ、海草、緑黄色野菜、キャベツ、レタス、クロレラなどです。 特に納豆は、腸内でもビタミンKを合成するため、もっとも良い食品です。
他にも、ビタミンP(ポリフェノール)、アントシアニンなども血小板を増やすとされています。 これらを多く含む食物は、イチゴ、プルーン、ブドウ、スモモ、ブルーベリーなどの果物類や、トマト、ナス、さつまいも、紫いも、ごぼう、ヤーゴン、甜茶、ししとうがらし、大豆、黒豆、黒ゴマ、蕎麦、落花生の中皮(茶色い薄皮)、ココア、赤ワインなどです。
これらをビタミンCを多く含む食品と一緒に食べると、吸収率が良くなります。

あるいは、血管が弱い可能性もあります。女性に多く、原因は薬の副作用や加齢以外では、生まれつきの体質のようです。
血管を柔軟に、強くする食品は、血小板と同じビタミンKとビタミンPです。

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血行不良だと医師に言われました。

  • 回答者:elgaer (質問から54分後)
  • 10
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