今、サプリ飲んでる人限定。 １．何のサプリを飲んでますか？ ２．飲み始めてどれくらいですか？ ３．効果を感じますか？
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1.DHCの「むずむす」2.一年くらい（飲み忘れる日も多いので、合わせると半年ちょっとです）3.まだ効果らしい効果はみられません。
１．ＤＨＡのカプセル ２．７年くらいです。 ３．視力がよくなってほしいですが、これがなかなか・・・。視力低下を防いでくれてはいる、と信じたいです。
１ コエンザイムQ10 ビタミンC・B・E カルシウム キトサン ガルシニアなど その日の食事の内容に応じて組み合わせて飲んでます。 ２ １０年以上になります ３ 肌の調子や、体重など少しづつですが効果はあると思います
①ブルーベリー ②2週間ぐらい ③目の疲れが取れる気がする！
1.鉄（葉酸+VB6+VB12入り）、コラーゲン、ヒアルロン酸 2.全て3ヶ月前から 3.鉄に関しては1ヶ月前に血液検査をした時に、「鉄分は足りていますね」と 言われたので効いているんだと思う。 コラーゲン、ヒアルロン酸に関しては元々お肌のために飲んでいたんだけれど、 立ち上がる時の膝の関節痛がなくなった（笑） 肌は・・・たるみが少し改善されたのかな～？という程度
１．葉酸・カルシウム・ビタミンD ２．１か月ほどです ３．妊娠前から飲んだ方がいいと病院で言われて飲んでますが 何がどう変わったという効果は全くわかりません。
１．アスタキサンチン２．1ヶ月程度３．目が疲れにくくなった。 便通が良くなった。 目覚めが良いように感じる。 脂肪が落ちて、減量に成功した。
１．ウコン、ブルーベリー ２・ウコン ３年くらい、ブルーベリー １ヶ月 ３．ウコン 健康診断でのγ-GTPはそんなに下がっていない ブルーベリー 気のせいかもしれないが、目の疲れがなくなって来たような感じがする。
１、ビタミンＣ２、5年以上３、美白のために飲み始めました。効果はよく分かりません。
1.ＤＨＣのコエンザイムQ10と、めいらく（スジャータ作ってる会社です）の生にんにくカプセル「あほえん」。こういう名前です。 2.コエンザイムは1年ぐらい、生にんにくは2年。 3.生にんにくは効果ありますね。疲れが取れるし、体の調子もいいです。特におなかの調子が抜群にいい。 コエンザイムは人に薦められて始めましたが、効いてるなという実感はあまりないです。
１・・・コラーゲン ２・・・半年～１年の間くらいだったと思います＾＾ ３・・・目に見えてという程ではありませんが、飲まないとお肌の調子はイマイチになります。なので、効果はあるんだと思います♪
１．ＬＯＬＡの『ＣｏＱ10』２．飲み始めて１０日ほど３．効果はまだ感じませんが、ラムネ状のタブレットなので お菓子感覚で摂れるので、続きそうです。
１．ヘム鉄、コラーゲン、カプサイシン、イソフラボン、ＤＨＡ、と言うろころ。 ２．数年前から。多少、サプリの構成は変化している。 ３．人間ドッグ以外、もう何十年も病院に言っていない。元気だと思う。
１．カルシウムとローヤルゼリー ２．カルシウムは７年 ローヤルゼリーは２年 ３．効果はわからないですが、飲むのが習慣になってしまいました。
１、ビタミンＣ（お肌のため） ＤＨＡ（脳の働きをよくしたい） カルシウム（骨を強くしたい） 別にコラーゲンドリンクも美容の為飲んでいます ２、すべて３年前くらいです ３、膝が痛かった時ありましたが今はありませんね お肌もトラブルがなくなりました
１．鉄分 ２．もう３年くらい ３．まったく効果がない。でも母が送ってくれるので・・・
１、ブルーベリー ２、半年 ３、あまり変わらない
1.コエンザイムQ102.1年半くらい3.よくわからないです。なんとなく肌がきれいになったような・・・
１．葉酸とカルシウム２、１年くらい３、腰痛がよくなると言われてカルシウムを飲み始めたんですが、良く分かりません。
１、ブルーベリーとグルコサミンのやつ ２、ブルーベリーは５年くらい、グルコサミンは２年くらい ３、微妙ですかね。ただし、悪いほうにも何もないということは効いているのかもしれないです。
１．ファンケルのコラーゲン ２．二年くらいです。 ３．たまに飲み忘れるんで微妙です…。よくわからないです。 でも、やめるとあれそうで怖いので止めれません。 ただ、ひどい肌荒れはなくなったような気がしています。
１．ブルーベリー ２．約３カ月 ３．今のところあまり感じないです。
毎日ではないですが・・・母に飲みなさいと言われ、たまに飲みます。１．ブルーベリー、マルチビタミン、鉄分２．結構前から飲んでるのですが・・・8年ぐらい経ったかな？３．正直あまり分からないです
１．ＤＨＣのカルニチン ２．１年くらいです ３．余り効果はないような気がします。 今は気休め程度です。
１ ブルーベリー・ボイセンベリー ２ 3週間 ３ はっきりとした効果は感じられません。 これ以上、視力が落ちないように 予防策として飲んでいます。
１；ウコンのサプリを飲んでいます。 ２；２年ほど前からです。 ３；効果を感じます。飲みすぎで肝臓系の数値が悪かったのですが、上向いてきました。
年中花粉症なのでシソ＆てんちゃのサプリを飲んでいます。 １年ぐらいですが、今年の春はましだったように思います。
１．ビタミンｃ ２．５年ほど ３．特に感じませんが、やめるのがなんか怖いので飲んでる感じ。
１．マルチミネラル、マルチビタミン ２．どちらも１０年以上飲んでいます。 ３．マルチミネラルは完全に効果は感じましたね。（単品で飲んで試した時期があるので）。マルチビタミンは気分です。不足してる物を補足するために飲んでいます。
ぐるこさミン 2ヶ月 だいぶ感じます
1.ピクノジェノールとLシステインです。 2.ピクノジェノールは2年ぐらい、Lシステインは1ヶ月ちょっとです。 3.ピクノジェノールは効果を感じています。Lシステインはまだ何も実感していませんが、 飲み始めて2週間ぐらいで「肌が真っ白だね」って急に言われるようになりました。 *サプリではありませんが、ビタミンCは10年ぐらい飲んでます。相乗効果に期待です。
1. オルビスの鉄分のサプリです。鉄は色々種類がありますが、いちご味の錠菓タイプです。サプリメントは飲み出すとそれなしではいられない気がして手を出さなかったんですが、生理中の貧血対策として。2. 3年くらいです。3. 突然襲う「クラッと感」は軽減できています。ま〜1日中流血してるのと同じだから軽減でよしとするって感じですネ。
1.うこんです。 ２．１０年以上です。 ３．感じています。感じなかったら、やめています。
１ クロレラ ２ ２か月くらい ３ お通じはいい様な気がしますが、他は特にこれといってわかりません。 先日、ネットでクロレラの養殖場の様子を見て、ちょっと飲む気が減退傾向です。
1．亜鉛とローヤルゼリーを飲んでます。 2．2ヶ月目くらいですね。 3．明らかに体調が良くなったとまでは感じられませんね。
明らかな効果までは感じられないのですねー やっぱり、体調を崩さない、ってくらいしか効果はわからないものなんですかね。
１．カルシウムを飲んでます。２．約3ヶ月です。３．効果あると思います。イライラしにくくなった気がしてます。
イライラしにくくなるのは、ストレスにもよさそうでいいですね。 効果が実感できるのはいいですね。
１．プロポリス ドンキュー 黒酢 ２．半月ほど ３．ドンキューは感じられます、あとの2点は実感がありません
===補足=== 韓国のサプリメントです 食物繊維を黒々とした粒状に固められたものです （見た目は鳥の目サイズのウサギの糞といったかんじ） 飲むとお通じがよくなるのを感じます 固くて大きくて最初のうちは粒がなかなか 喉を通りませんでした
ドンキューって、知りませんでした。 ダイエット系のサプリ？なのですね。効き目があるのなら気になりますね。 補足ありがとうでした！食物繊維の塊なんですね、便秘解消はいいですね。 でもちょっと粒が大きいのは苦手かも……。
１．サントリーDHA&EPA＋セサミンE ２．約1年 ３．今のところ大きな病気もせず毎日元気で健康なので効果があると思います。
お！あのTVでよくやってるやつですね！ 効果が感じられて、元気ということで！よいことですね。
１．チョコラBB、プエラリア、目に良いサプリ（アントシアニンなどが含有されている） ２．上記のものをその日の気分や体調によって飲み続けて、半年以上になります。 ３．効果はよく分かりませんが、飲まないよりは飲んだ方が良いだろうという気持ちで飲んでいます。チョコラBBは効果を感じませんでした。（小さなニキビがたくさんあったときによくならなかっため）
チョコラBBは駄目でしたか、残念。 私もニキビに効くサプリは、今まで巡りあえてません・・・
１．ＦＡＮＣＬのグッドチョイスＭＡＮ（７種類が１袋に入ってるやつ） ２．約半年 ３．調子が悪くなってないので、効いているのかも？
ファンケルのは、気になってるけど買ったことないです。 やはり半年くらい飲んでたら、効果が感じられるものなのですね～
１．亜鉛 マカ ２．一ヶ月 ３．あまり感じません
マカって何にいいんでしょう。 １ヶ月では効果は感じられないのですね……
1-マルチビタミン ２－2日め ３－何も感じない
===補足=== まだですね、15日分とかいてます また 買わないと・・・
まだ２日目ですしね……効果が出るのは２ヵ月後？とかでしょうか。 １５日分ですか。やっぱり続けた方がいいんでしょうね。 どれくらいで効果が出るのか期待です！
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