コーヒーを飲んですぐ寝られますか？ 我が家は寝る前に飲んでも全然影響ないのです。 「コーヒーを淹れて一杯飲んで寝よう」ということがよくあります。
うちの主人も全然影響ないので毎晩コーヒーを催促されます。 でも私は飲んだら絶対眠れなくなります。 何ででしょう？？
===補足=== ベストありがとうございました。 今日も私はコーヒーを飲みました。 これで今夜もまた眠れそうにありません。 分かってても、好きなので主人の分だけ・・って訳にはいかないのです。
並び替え：
数分間は目が冴えますが、直ぐに眠気が来ます。 寝れますよ。
寝れません ５時間前からのまないようにしています。
はい、大丈夫、寝られます。 レギュラーでなく、手軽なインスタントですが。 実家の父母は１５時以降に飲むと「眠れない」だそうです。 夕飯のお茶も「薄い」です。 「お茶・コーヒー夜に飲むと寝られない」って「単なるスリコミ・思い込み」じゃないのかな？って思いますが。。。
私は眠れません。 医学的には、コーヒーの作用は飲用後７～８時間続くとも言われていますが、 習慣的なカフェインの摂取により体が慣れてしまうと その作用はだんだん薄くなっていくそうです。 コーヒー好きで良く飲む人なら、もう体が慣れてしまって寝る直前でも何杯飲んでも平気って人もいますよね。
すぐに眠れます。普段コーヒーをあまり飲まない人はなかなか眠れないようですよ。
私も寝る前に飲んでも全然影響ないです同じですね＾＾
私もコーヒーを飲んでも平気です。
コーヒー、紅茶、緑茶、寝る前に何を飲んでも 影響ありません。親もそうなので遺伝なのかなぁ？
夕方より後に飲んでしまうと眠れません。 でもコーヒーよりも紅茶や緑茶の方がダメみたいです。 特に紅茶が。。。 大丈夫な人がとてもうらやましいです。 コーヒーは大好きなので、朝の一杯を楽しみに寝ます。
カフェインマヒしているので関係なく寝られますよ。 １日４杯くらいは飲みますから。 寝る前にコーヒーを飲んでから寝てます
私も眠れます。 リラックス効果があっていいですよね～ でも飲みすぎると一気に尿意に襲われるのでほどほどにしてますが＾－＾
すぐに寝られます。 寝る前にコーヒーを飲むことは良くあります。しかし、煎茶は寝る前に飲めばなかなか眠れません。
寝られます。 あまり関係ないですよね。
私もまったく問題ないほうです。 反対に眠いときにコーヒーで目を覚まそうとしてもダメです。
影響があります。インスタントコーヒーは影響がないのですが、ドリップしたコーヒーだと眠れなくなります。。。カフェイン量の違いでしょうか・・・
すぐ寝られます。 私もカフェインをいくらたくさん飲んでも関係なく布団へ入るとバタンとすぐ寝付きます。 ですが、飲み過ぎて夜中何度もトイレに起きることがコーヒーを夜飲むことの難点です。 大好きなんですが・・・・。
ダメです。まったく眠れなくなります。徹夜で仕事や勉強の時だけは眠れるんですけどね・・・
すぐに寝られます。 濃いお茶や紅茶を飲んでも全く関係がなく寝られます。
私も寝られます。 外出から帰ったら、用事を済ませてコーヒーを飲んでから昼寝、が気持ちいいです。 コーヒー好きな人には「ホッとできる」飲み物なので鎮静効果があると思います。 でも利尿作用があるので、夜コーヒーは消化後一度出してから寝るようにしています。 そうしないと最近寒いので、朝方膀胱パンパンで眠れなくなりますから(笑)
寝られますね。 就寝前にコーヒーを飲んでも眠れますね。身体も温まってよいのなかナーと思っています。
私もすぐに寝れます。 子供の頃は飲んだら眠れなくなるからダメって 言われていたので、飲まなかったけど 大人になってから飲んで、すぐに寝れたので それが分かってからは平気で飲んでいます。
全然寝られます。 コーヒーばかり飲みますが、コーヒーを飲んで眠れないということは一度もありません。
寝られます。 インスタントしか飲まないからでしょうか。 気にしたことすらないです。
私も寝られます。 うちの子供が2-3歳のときに初めてコーヒー（コーヒー牛乳）を一口飲んで、夜テンションがあがって全然寝られなくなったことがあります。 あまり飲まない人には効果があるかもしれませんね
常にコーヒーを飲んでいるので、まったく気にならないです。かえって緑茶の方が眠れなくなる気がします。
コーヒーを寝る前に飲むと寝れないとよくいいますが、 わたしも眠れます。
わたしは眠剤を飲んでいるので、コーヒーを飲んでも眠れます。
寝られます、うちのコーヒーなら。 そんなに濃く入れないので。 でも、昨日コーヒーが美味しいと有名なお店に行ったのですが 一杯立てで入れてくださったコーヒーは濃くて本当に美味しかった。 そんなコーヒーだったらちょっと自信ないかも。
私も平気です。 寝る直前に飲んでも普通に眠れます。
寝る前には飲まないです
一日中たくさん飲んでいるので、一日中温かい飲み物として飲んでます。 もちろん寝る前でも。 ぐーぐー寝られます。 平日（仕事中）にコーヒーを沢山飲む人が、休日になると頭痛がする人がいるそうです。 それは、実はカフェイン中毒で、体がコーヒーを欲しているからなのだとか。 あなたも私も、カフェイン中毒ではありませんか？笑
寝れますね＾＾あんまり飲まないのですが、飲んでも飲まなくても寝つきは変わりありません＾＾
もしかしたら熟睡してないのかも。気付いてないだけかもしれません。 でも私自身は何の影響も無いと信じてます。
ほとんど関係ないみたいです。 昼寝の前にコーヒーを飲むとすっきりと目覚められると紹介される場合がありますが、目が覚めるということもないですね。
寝られます .
私も大丈夫ですよ。 寝る前に温かいものを飲みたくなると コーヒー淹れちゃいます。 普通によく眠れます。
寝れます。 ほぼ毎晩ですが、コーヒーを飲んで、そのあと歯磨きをして寝ます。 コーヒーで眠気覚ましにはならないです。
自分もコーヒー好きです。 飲んでも、いつもと変わらず寝られます。
全然平気です。寝れます。むしろ、香りでほっとします。カフェインが高い飲み物は他にも沢山あるので、珈琲を飲んだら寝れないという人は、思い込んでいるだけだと思います。
寝れますよ。 コーヒー中毒なので全然気になりません。 今も飲んでますよ。 もう少ししたら寝る予定です。
はい。実際、コーヒーのカフェインで眠気が消えるのは飲んでから２～３時間後のことだとか。つまり寝る直前に飲んでも無問題ですね。一番いいのは、ちょっとお昼寝したい時に起きる時間に合わせてその２～３時間前に飲むことだと思います。
私も寝れますよ～。 全然影響ないです。
眠れます。 私にとってはアロマ効果があるように思います。
はい、問題なく眠れます。 私もよく寝る前に飲んでます♪
はい、眠れます。自分も含め、周りの人達の話を聞いた限りでは全く関係がないように思います。
コーヒーを飲んでも、全く関係なくすぐ寝れます。 カフェインの効果が本当にあるのか、疑問です。。。
寝れます。 自分にとっては無関係ですよ。
私もコーヒーや紅茶など飲んでも寝られます。 寒い夜とか飲んでから寝たいです。 今、このコメント書いていたら飲みたくなってきました♪
駄目ですね・・ コーヒーは好きなので何度か、飲んだことがあるのですが 飲んだ日は絶対に眠れなくて・・
私は眠れます。。。。
毎晩、寝る前にネットしながらコーヒー飲んでいます。 夏はアイス、冬はホットを飲んでいます。 私は影響は全くありません。 今もホットを飲んでいます。
全く平気です。 寝る前によく飲んでます。
すぐに寝られます。 コーヒーと睡眠はわたしの中では何の関連性もありません。
ダメです。目が冴えてきます。 夕飯の後までですね。 寝る前は、アルコールです。 今も、ビールを飲んでいます。
すぐに寝れます。寝る前に飲んでも、全く影響はないです。夜中にトイレに行きたくなることはありますが・・・
コーヒーのカフェインは飲んでから30分くらいしないと 効果がないと以前テレビ放送で言っていました。 ですから、すぐに寝てしまえば全然影響はないようです。 なので、私も寝る前にホットコーヒーを飲むことがあります が、カフェインが利いてくる頃にはぐっすり寝ている頃です。
私は、普段は寝れません。でも目が冴える訳でもありません。微妙なラインです。外でワインをしこたま飲んで、しこたま食べたときは、コーヒーを最後に飲みますが、家に帰ったらバタンキュー(死語？)です。長い間、自分の中での”七不思議”の一つです。
コーヒーを飲んでも普通に寝られます。 まったく問題ないです。 でも、妻はダメみたいです。
全く問題なく寝れますね。
何をのんでも影響ないです コーヒーも紅茶も リポビタンＤも。 大丈夫。
寝られます。 週に何回か、１１時代にコーヒーとチョコレートでおやつタイムします。 そのあとすぐに布団に入りますけど寝られます。 めったにないけど寝られないときはコーヒーと関係ない理由だと思っています。
直ぐに寝られます。 あんまり覚醒作用は感じませんね。
全然眠れません。だいたい夕方18時以降はカフェインを取らないようにしてます。お茶もだめです。本当に眠れないです。
眠れません。コーヒーは好きなんですが寝る前に飲んでは寝ません。
寝られません。 寝る前にコーヒーを飲んでも全く効果なしでした。 むしろ酒を飲んだ後の方がすぐに眠れました。
同じです。 寝る前に飲もうがなにしようが関係ありません。 学生時代「コーヒーなんか効かない！」と嘆いたものです。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか？
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう！
この質問を削除してもよろしいですか？
この回答を削除してもよろしいですか？
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る
