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質問

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夏場を乗り切る健康法、何か実行しておられますか?
これはいいぞとお勧めなもの教えてください!
よろしくお願いいたします。

  • 質問者:パン
  • 質問日時:2008-07-11 12:41:15
  • 0

半身浴でゆ~~~っくりお風呂に入り、汗をいっぱい出します。

濡れても良い本を持ち込んで。

最後は、熱いシャワーをして。

気分爽快ですよ・☆

  • 回答者:かっこ (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ご回答拝見しえいるだけで健康になりそうです!
ありがとうございました☆

しかし今日も暑かったですね><
今からこれだと真夏がどうなることやら。。。
健康がなくては何もはじまりませんよね!
みなさまのご健康とご多幸お祈りしてオール☆5です♪
おつきあい ありがとうございました。
がんばっていきましょ!(^^)v

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昼寝です。
夜は暑くて(省エネのためクーラー控えめ)寝苦しいので、足りない睡眠を補ってます。
冷たいものより、暖かいものを、飲んだり食べたりするように心がけてます。
夏場、体を冷やしすぎると、冬場調子が悪いです。

  • 回答者:ホットる (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

四季を通じて、筋トレで
頑張っています。
お陰で、一年を通して
健康です。

  • 回答者:ジョウ3 (質問から32分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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