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目がショボショボしています。良い改善方法はありますか?
あと、冷やすのと温めるのとどちらがいいのでしょう?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-02-26 00:32:54
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回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。

眼科に行くのが一番ですが、
家ですぐに対処したいなら、温めるのと冷やすのと両方(交互に)です。
面倒だからどちらかしかしたくないなら温めてください。
血行を良くする事が必要なのです。
ブルーベリー、ヒルベリーなどのサプリは効きません。

  • 回答者:ココナッツ (質問から2時間後)
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ドライアイかもしれませんね。専用の目薬がいいかもしれません。
あと温めるのが良いと思います。
まれに まぶたが下がってきてしまう病気もありますから、昔よりさがってきたなぁと思ったら要注意です。眼科へいくことをおすすめします。

  • 回答者:ちる (質問から20時間後)
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アイボンや目薬で目を潤すといいですよ。

後は目の周りにクリームなどを塗りマッサージをするといいです。

  • 回答者:ぼの (質問から14時間後)
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私もドライアイで目が疲れやすいです。
私の場合はクール系の目薬で対応しています。

温めるのと冷やすのを交互にするといいと思いますよ。

  • 回答者:桃の花 (質問から13時間後)
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暖めるのが良いです。眼球ではなく、目の周りの筋肉を休ませます。

目薬が良いかと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から10時間後)
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目薬をして温めるのが良いですよ。
気になるのなら眼科に行かれてもいいです。
お大事に。

  • 回答者:匿名 (質問から8時間後)
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38~40度のお湯でタオルをあたため
目に当ててれば回復にいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から23分後)
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目薬はどうですか?
たまにはいいですよ。
ロートV11は凄くいいです。
冷やすのがいいです

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
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こんばんわ。目のリフレッシュには、
交互に蒸しタオルと冷水が一番即効力があると思います。
目をいたわりましょう。

  • 回答者:春一番 (質問から7分後)
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私は温めた方がよくなるような気がします。
目の周りの筋肉も目を使いすぎるとショボショボしてきます。
しいていえば、ブルーベリー系を摂取するのと余りPCやケータイを使わない、ホットタオルで目の周りの筋肉を温めてほぐしてあげるといいです。
痛みはないけど、目の周りの筋肉が筋肉痛になってショボショボしてくるのかなって感じです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
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