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ここを利用される方は、当然かなりの時間PCと向き合っていると思う
のですが目がおかしくなりませんか。
私も日に4時間ぐらい向き合っていて、目がしょぼしょぼし出し、フルーベリー
が良いと聞いたものですから、サブリメントをサイトから1ヶ月分購入して
試しているのですが、効果がいまいち分かりません。
ブルーベリーて本当に効果ありますか、どなたか経験談を聞かせて戴きたく
投稿しました。

  • 質問者:GONGON
  • 質問日時:2008-07-24 21:40:43
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ブルーベリーを愛用していますが、多少はあるようです
PCに3時間以上向かっていますし、仕事もかなり目を使う作業なので、やはり目がショボショボするので、私も何とかしたい口です

  • 回答者:プーさんのママ (質問から2時間後)
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回答ありがとうございました。

私はネットやテレビでよくPRされているブルーベリーのサプリを飲んでも効果はわかりませんでした。それにも懲りず先日安いサプリを買いましたがこれはまだ日が浅いので効果はわかりません。

  • 回答者:mie (質問から51分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

ブルーベリーについては医学的なことはわかりませんが、私には効果ありました。ブルーベリーヨーグルトを毎日朝晩2年間飲み続け、視力がコンマ3回復しました。
またPC操作は45分ののち15分休憩(できるだけ遠くを見ること、夜中であれば星空ですかね)を取り入れながらがベストです。

  • 回答者:月野うさぎ (質問から48分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

たまに食すと効き目があるような気がします。
乾燥フルーツ専門ですけど.....(~_~;)
やはり何が混ぜてあるか不明な製品より本物がいいのでは?

  • 回答者:しるぶぷれ (質問から43分後)
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回答ありがとうございました。

ずっと前にもらったサプリは驚くほど目がすっきりとして効きました。
いわくのあるもの(自分でも売りつけなくちゃいけないヤツ)なので、違うものを買ってみましたが…。
アントシアニンエキスの含有量によって違いにありますし、個人によって効き目が違うんじゃないかしら。

ブルーベリーのように、ビルベリーもアントシアニンを含んでいます。

  • 回答者:もも (質問から33分後)
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回答ありがとうございました。

ブルーベリーは俗説だという記事を見たことがあります。
眼に良いのはやはり定期的な休息でしょう。
遠くを見ると眼が休まると聞いたことがあります。

  • 回答者:まささん (質問から27分後)
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回答ありがとうございました。

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