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腹持ちが良くて低カロリーな食べ物ってっどんなのがありますか?

  • 質問者:林檎
  • 質問日時:2010-06-11 00:04:36
  • 1

回答してくれたみんなへのお礼

ありがとうございました。

こんにゃく畑は低カロリーで腹持ちが良いですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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かぼちゃなんていいと思います。

  • 回答者:匿名 (質問から51分後)
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高野豆腐、干ししいたけ、にんじん、こんにゃくを薄味で煮たものは、
とても腹持ちがよく、ミネラルも摂れて、しかも低カロリーです。

  • 回答者:ぐるみー (質問から39分後)
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春雨ヌードルです。エースコックのが春雨の量が多いです

  • 回答者:匿名 (質問から33分後)
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わかめがおすすめです。
健康にも良いし腹持ちもすごく良いですよ。
お腹が膨れ満腹感が持続します。

  • 回答者:若芽 (質問から26分後)
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鶏のササミや胸肉だと思います。
茹でてたべると、高タンパク低カロリーで腹持ちもとてもいいと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から23分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

寒天じゃないでしょうか。
一時期、寒天ダイエットが流行りましたが、
満腹感があるので。

  • 回答者:匿名 (質問から11分後)
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バナナです。
かなり腹持ちがいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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