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生姜湯について教えてください。

夏こそ冷えると思い、栄養士さんから薦めてもらったショウガシロップや生姜湯を購入しました。
やっぱり熱いと7月間近のこの季節飲みづらい。
でも冷房で末端は冷えてる。

生姜湯って冷やして飲んでも効果(体を温める)はあるんでしょうか?
効果があるタイミングってあるんでしょう?

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2010-06-27 19:10:51
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

実際飲んでいる方のご意見を伺えて参考になりました。
冷やしても効果があるけれど、やはり温かいほうがより効果を体験された方の
ほうが多いのですね。
この季節ですから、適宜試してみようと思います。

効果がないとはいえないようですが、温めて飲むよりは確実に効果は薄れるでしょうね。
実際、飲んで見るとわかりますけど。

ちなみに、私は夏でも生姜湯に限らず暖かい飲み物がメインです。
飲みにくいなら、冷房の効いているときはあたたかい生姜湯。
そうでないときは生姜湯に限定せず、あたたかい飲み物を取るようにすればどうですか。ただ、カフェインのつよい珈琲や緑茶はよくないようです。ゆず茶やハーブティーがおすすめ。

  • 回答者:とくめい (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

やはり効果が薄れるんですね。
冷房が効いていると温かいものも飲みたくなるので工夫してみます!

並び替え:

効果がないわけではありませんが、
暖かい方が効果が高いですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

生姜湯や生姜紅茶を冷やして飲んでもあまり効果は感じないです。
冷たい飲み物の冷えを生姜で相殺していると考えた方が良いと思います。
生姜を食べて温まるのではだめですか?
油を使った料理に生姜を加えると、とても温まります。
生姜焼きや肉やベーコンを使ったスープ、
油揚げの入った味噌汁に少しの生姜を入れると、
末端が冷えません。

チューブの生姜を持ち歩くと、手軽に使えますよ。

===補足===
嘘でも「冷やして飲んでも効果がある」とだけ言って欲しいなら、そう書いて下されば回答しませんでした。
ここはQ&Aサイトですよ。

  • 回答者:生姜と七味 (質問から7時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

効果ありますよ。
生姜シロップ+炭酸ソーダ→ジンジャーエール!

自分でも作れるので試してみてください。
http://sooda.jp/note/8561

  • 回答者:とくめい (質問から4時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

冷やして飲んでも効果はあります。
生姜は発散作用がありますから。

体を温めた状態の方が効果がありますので、
お風呂上りとかに飲むと効果があります。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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