暑い日が続きますが、 最近の睡眠時間は、大体、何時間くらいでしょか？
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だいたい７時間ぐらいですかね
7～8時間は寝ています。
わたしは７，８時間です。 よく寝ています。
６～７時間といったところです。
時間的には、５時間ぐらいです。 でも、合間合間に寝苦しくて目を覚ましているので、あまりぐっすり寝れてないです。
いつもは8、9時間睡眠ですが最近は暑かったり、蚊に起こされたりで、結局寝れているのは6時間ぐらいです。
６時間くらいです。朝は暑くて目が覚めてしまいます。
５時間くらいです。 暑くて眠れないからです。 昼間にフラフラしています。
だいたいいつも6時間です。気温関係なしです。
6時間くらいです。いつもと変わりないです。
仕事によって若干変わりますが、5時間から6時間です。 30代までずっと9時間寝てた身としてはかなり辛い状況です。
仕事の日は平均6時間くらいです。休みの日は8時間くらい寝ています。
８時間です。休みが長いので。
だいたい４～５時間です。
五時間です。・。・。・・。
６時間ぐらいですかね。
６時間ぐらいです。 最近寝苦しいですね。
ベッドに居る時間は、７時間くらいですが、、 睡眠時間は、６時間くらいですね
部屋が快適な温度でも５時間で目がさめます、その後は中々寝れません・・・・・・
毎日６時間ですね。。。
6時間半くらいです。 でも、夜中に暑くて目が覚めたりで寝不足です。。。
毎日、9時間です！！
6時間ほどです。 暑いのでよく目が覚めます。
大体7時間ぐらいです。
大体、７時間くらいです。
大体７時間くらいです。
８時間くらいです。暑いと疲れますね。
私は７時間半です。 寝付けなくても、このくらいは床に入っています。
７時間くらいです。 エアコンを付けて寝るので快適です。
５時くらいには目が覚めてしまうので実質５時間くらいです。 朝方までエアコンをゆるくつけているのでグッスリ寝てますけどね。
4-6時間です。なんか明るいのも手伝って早く起きてしまいます…泣
だいたい4時間くらいです。寝苦しくてもっと少ない日もあります。
７時間ですが、どうも途中で目が覚めています。
５時間弱です。 夜更かしするくせに 朝が早いので、毎日寝不足です；
7時間くらいです。 十分です。
しっかり寝ているので８時間です・・・
わたしは大体７時間３０分です。
大体６時間ぐらいです。昼寝もできないので、寝不足に陥ってます。
私は８時間寝ています。夏バテ気味なので早寝するようにしています。
６時間くらいです。朝眠くて仕方がありません。
最近は４時間睡眠です。外が明るくなると目が覚めてしまいます。
だいたい ７時間ぐらいですね。 夜は蒸し暑いですよね・・
６時間くらいです。 睡眠の質は悪いように感じています。
２～３時間を ２～３回です。 長くねれません。
８時間くらいです。 エアコン無しでは寝れません。
6時間くらいです。 エアコンのタイマーが切れて暑くて 目が覚めるのが辛いです・・・
7時間位です。もっと寝たいけど・・・。
だいたい6時間ぐらいですね。
５時間くらいです。 涼しいのでよく眠れます。 夏も冬も同じくらいの時間寝ます。
いつも大体６時間睡眠です。 １２時半に寝て６時半に起きます。
６時間ぐらいですね。 夜は寝つきが悪く、朝も暑くて目が覚めてしまいます。
6時間半くらいです。２階で窓開けて、扇風機で十分です。８月になったらエアコン必要です。
４時間が平均です、、、
４時間くらいしか寝られません
最近の睡眠時間は、7時間から8時間です。
6時間半が平均ですね。
だいたい７時間くらいです
最近の睡眠時間は平均は６時間半くらいです。 お布団入ってもすぐには寝れないので３０分くらいはゴロゴロしてます。
５時間くらいです。 昼間疲れていますので、 熟睡しています。
六時間ぐらいですね。 暑くて寝付くのに時間がかかってしまいます。
６時間くらいは寝ています。 が、２～３回くらいは起きてしまうので寝不足ですね．．．
６時間はとっています。 その日によって多少変動しています。 バランスをとっているようです。
5時間くらいです。 寝苦しいので、寝れないですね
一応６時間くらいは寝てますが、 その間に３回くらい起きてしまいますね．．． 寝苦しいですね．．．
6時間くらいです。 夜中に目が覚めるようになり、眠りが浅いように感じます。
５～６時間くらいです。 年中変わりません。
5時間くらいです。あまり眠れません。
普段と変わりありませんが、５～６時間くらいです。 足りません。 これからもっと寝苦しくなるでしょうね。憂鬱です。
睡眠時間はいつも7時間なのですが 夜中に暑くて目を覚ましたりするので 眠りが浅いです。 朝の用事を済ませて5分ほどトロトロ寝てしまいます。
いつもと変わらず、５時間半です。
睡眠障害なので４から５時間です。
５～７時間です。 食事の後に３Ｈ仮眠して、一旦起きて３Ｈ寝る感じです。 毎日違う時間に寝て起きてます。 現在の室温３０度、今夜は３０度を切りませんでした。
夜は6時間くらいですが、朝方二度寝で1時間くらい寝たりするので、大体7時間です。
平均４～５時間です＾＾
睡眠時間は少ないので6時間以下です。 疲れたり睡眠時間が短い時は、テレビを見ながら寝ていますので無理はしていないですね。
6時間くらいですが何度も何度も暑くて起きてしまうのであまり寝れてる感じはしないです。早く秋になって欲しいですね。
大体、６時間くらいです。もう少し寝たいです。
平均７時間ですね。。
５時間～８時間くらいです。 家族のトイレ介助で何度も起きるので、はっきりしないです。
睡眠障害があるので、薬を飲んで4時間くらいです。 薬を飲まずにグッスリ寝たいものです。
6時間くらいですね。もっと寝たいですが。
５時間弱位ですね。兎に角寝苦しく途中で目が覚めてしまいます。
４時間半ぐらいです。 ２時頃に寝て６時半に起きています。 休日も同じです。 暑くて寝ていられません。
最近は毎日AM３：００頃まで起きてます。なので、４時間くらいです。
このところ暑くて睡眠時間が短いです。 ６時間ほどです。
４時間ぐらいです。 いつも２時ぐらいに寝て６時に起きています。
５時間くらいですね。 何度も目覚めて、熟睡できないのでぐったりです。
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