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お勧めの眠気覚ましの方法を教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-10-29 23:02:29
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水で顔を洗います。
いい目覚めですよ

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
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濃い緑茶を飲んだり、

時々休憩中にガムをかんだりしています。

ストレッチもいいです。

  • 回答者:ifu (質問から7日後)
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ブラックコーヒーです。

  • 回答者:匿名 (質問から3日後)
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僕はコカコーラですよ。

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カフェオレでござる。。。

  • 回答者:おお (質問から1日後)
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コーヒーか、mintiaがおすすめです。

徹夜したいときとかにおすすめです。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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お風呂に入ることです。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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遅刻したら・・・と思うと眠気が吹き飛びます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から18時間後)
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ミント系の超辛いガムとかはシャキッとします!
それから、砂糖を入れてないブラックコーヒーが効果的
だと聞きました!
ぜひ試してみてください^^

  • 回答者:匿名 (質問から17時間後)
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裸になって運動をします。
これで暫らくは大丈夫です。

  • 回答者:♤ (質問から15時間後)
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スーッとする目薬をさすと目が覚めますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から15時間後)
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起きたら風呂に入ると目が覚めます

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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コーヒーを飲むといいっぽいです
ガムをかむとか

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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アロマオイルのすっきり系のローズマリーやミントなどのにおいをかぐと頭がシャキッとして目が覚めます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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冷たいものを飲んだり
顔を洗ったらいいですよ

  • 回答者:xp (質問から38分後)
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眠気覚ましの方法は洗顔と歯磨きです

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
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氷を顔に当てると眠くなくなります。
試してみてください

  • 回答者:-零- (質問から22分後)
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ブルーベリージュースを飲んで朝を迎えています。

正直それほど即効性はないですが、
なんとなく一日ちょうしがいいです。


・・・という具合に、何かに暗示をかけて試してみてはいかがでしょうか?

  • 回答者:ちょっと高いけど、ブルーベリー (質問から11分後)
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冷たい氷入りのコーラーを一気に飲むと目が覚めますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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濃い目のコーヒーを飲みますね。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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その場でダッシュをすると
眼が覚めますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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冷たい水で顔を洗います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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朝起きたらすぐに柔軟をすると、すっきりと目覚められますよ!!

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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