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運動する前に、
ウーロン茶を飲むと、
脂肪の燃焼が効果的になるでしょうか?

  • 質問者:kick
  • 質問日時:2008-08-11 22:29:20
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もし、効果があるとしても、
バケツ1杯飲まないと
ダメだと思います。
ひょっとすると、
湯船くらいかも。

  • 回答者:tan (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

そんな話あったね

  • 回答者:ぞー (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

コーヒーは効果的らしいので、カフェインが効くんでしょうか。

  • 回答者:たけ (質問から7日後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

ウーロン茶の効果は脂肪消費の促進ではなく、
食事の脂肪の吸収の阻害のようです。

サントリーの黒烏龍茶のCMサイトです。
http://www.suntory.co.jp/softdrink/kuro-oolong/chikara/mechanism.html

こちらに烏龍茶の詳しい効果が載っています。
ご参考にどうぞ。

  • 回答者:らいか (質問から15時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

うろ覚えで申し訳ないんですが、
確かウーロン茶の効果は脂肪吸収の抑制効果であって、
脂肪燃焼効果ではなかったと思います。

しかも効果があるのは「温かいウーロン茶」であって、
冷たいウーロン茶では、効果は期待できなかったはず・・・

というわけで、ダイエットならば、
食後に熱いウーロン茶をどうぞ。

  • 回答者:136 (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私が読んだある本によりますと、そんな効果はないそうです。
お茶ですからノンカロリーですし、飲んで無駄になることはないでしょうが、脂肪が効果的に燃えるとか宣伝しているアミノ酸飲料は、燃焼するカロリーよりその飲み物のカロリーの方が高いほうが多いので意味ないです。

  • 回答者:るるる (質問から10時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どうなんでしょう?
コーヒーだと脂肪の燃焼が効果的になると聞きましたが、ウーロン茶だと脂分を一緒に体外に出してしまうとだけしか聞いた事がありませんでした

いつも会社に行く前にウーロン茶を飲んで、駅から会社まで1km歩きますが、効果の程は出ていません
コーヒーに変えようかと思っている位です

  • 回答者:プーさんのママ (質問から19分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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