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ニキビをなくす方法を教えてください。

質問者：ミソスープ
質問日時：2010-11-27 14:23:53
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回答

食生活を見直しましょう。

野菜を多めに食べて、間食はしない。

それから毎日お湯につかり洗顔して早めに寝ましょう。

そうすれば少しはなくせると思います。

回答者：匿名 (質問から7日後)
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野菜です。

たくさん食べてください、こうすると私はなくなりました。

野菜のサプリや青汁を飲んでいます。

回答者：りす (質問から6日後)
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チョコレート等の甘いものは、なるべく控えましょう。

回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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脂質分の多いものは取りすぎない。
睡眠を十分にとる。
洗顔をする。その際に擦りすぎない。

ひどくなっていたら病院で薬をもらう事。
ニキビの後は凸凹になって残ってしまう。
大ごとにならない前に医者に診てもらった方がいい。

回答者：匿　名 (質問から6日後)
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私は小学校高学年から中学１年にかけて
すごくニキビがありました。
薬をぬっても睡眠時間を延ばしても全然治りませんでした。

やっぱり時期が過ぎるとなおるものだと思いますよ。

友達がプロアクティブを買って言っていたのが、
すごく強くて痛いそうです。
肌が弱いならあまりお勧めではないようです。

回答者：やまも (質問から5日後)
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甘いもの、油分を控える。
でも個人で体質が違います。

回答者：匿名 (質問から4日後)
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ニキビも一種の病気です。
自分で治そうとしたら、時間がかかったり・・
跡が残ったりしてしまいますから、

先ずは皮膚科の先生に相談しましょう。
顔は大事な部位ですから、慎重なる対応をお勧めします。

回答者：oOo (質問から3日後)
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ぬるま湯で泡だててから
洗顔することです

回答者：匿名 (質問から2日後)
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洗顔を毎日することだと思います。
ニキビ石鹸というものを使ってみてはどうでしょう。

回答者：匿名 (質問から1日後)
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プロアクティブ愛用者です
わたしには合っているのかとても効果が感じられました
しつこかったにきび肌も気づけばつるつるです
値段が張るとはいえ
とてもいい商品ですよ

回答者：匿名 (質問から1日後)
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早寝早起きをして肌の環境を整える
あまり過度に顔を洗わない
甘いものや脂っこいものは控える。

回答者：匿名希望 (質問から13時間後)
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こまめに洗顔し、
食事は脂っぽ物は控えましょう。

回答者：匿名 (質問から9時間後)
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プロアクティブがその線では一番有名です。
通販でしか買えないらしいので、私は使ったことはありません。

毎日ビタミンをよくとる。
睡眠時間をたっぷりとる。
お菓子を食べすぎないように気を付ける。
化粧水、乳液などの毎日のケアを欠かさない。
これをすればそれだけでだいぶ減りますよ＾＾

回答者：Bit (質問から7時間後)
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私の知人が使っているのは「プロアクティブ」です。
少々高いですが、効果はてきめんです！
60日間効果のない場合は、返金保障もついています！
http://www.grj.jp/proactiv/

回答者：くれあら知る (質問から4時間後)
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それがどんなニキビかにもよりますよね。
若い時はホルモンのバランスの関係でできるし、
油もののとりすぎ、ストレス　などなど
原因によって対処の仕方も違うと思うので、
それを考慮したうえでネットでさがしてみたらいいと思います。

・皮膚科にいく
・プロアクティブをつかう（薬用洗顔料・化粧水・クリーム）

このふたつはよく効くらしいです。
でもお金かけたくないなら、

・野菜を食べる。
・一日に一度洗顔。一日に何度か水で顔をすすぐ。
・隠すのをやめる。
・さわらない

これが一番だと思います。