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喉が痛いのです。

痰が詰まった感じで苦しいのです。

しょうが湯を毎日飲んでいます。

痰を出す方法って何かいい方法はないでしょうか?

なかなか出なくてもどかしいです。

  • 質問者:とう
  • 質問日時:2010-11-30 23:44:18
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のどの痛みには大根おろし(または汁)もいいですよ。
しょうが湯でも大根でも蜂蜜を加えるとなおいいです。
いづれものどの炎症をやわらげます。

のどに炎症があるため痰が詰まった感じがするのではないでしょうか?
のどぬーるなど、直接塗るお薬も効果的ですよ。

ハーハーとのどを意識して息を吐いてみて
のどの奥がガラガラ鳴って、痰が絡んでいる場合は痰が絡んでいます。
痰の出し方は、水分を多くとり
ハーハー、と息を吐いたときに、胸の上部をギュッギュッと
押して咳払いすると出やすくなります。

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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【排痰の方法】
1.仰向けになり、深呼吸を5回ほど繰り返す
2.「ハー」と勢いよく息を吐き、これを3回繰り返す
3.軽く「コホン」と咳を1,2回し、痰が出たらティッシュで取る

【予防策】
・痰を柔らかくするために普段からまめに水分を取る
・空気が乾燥すると痰が硬くなるので、加湿器等を利用する

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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もしかしたらなにかのアレルギーではないですか?
アレルギーの薬を飲んだら治るかもしれませんよ。

わたしもそんな症状になやまされて、
病院で検査もしたけど何事もなく、
アレルギーの薬のんだら治まった経験があります。

  • 回答者:匿名 (質問から4日後)
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大根あめがいいです。大根を1センチ角に切ってはちみつをひたひたに入れておくと、翌日大根から水分が出てはちみつが水っぽくなっていますので、それを飲むとかなり楽になります。咳にも効きますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から9時間後)
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ショウガ湯では痰は取れないと思います。
無理に痰を出そうとすると余計に喉を痛めるので
お薬を飲んだ方がいいですね。
病院に行くと痰を切るお薬を処方してくれます。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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