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目の下のクマがひどくてマッサージをしても何をしても改善されません。どうしたらいいでしょうか

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-12-21 19:20:22
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目が疲れたら温かいタオルを乗せると効きますよ。

それとよく鉄分の豊富な食べ物を食べてください。

それから十分な睡眠をとることです。十分な睡眠をとることでだんだんとクマが消えます。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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目の下のクマは、睡眠不足、偏食、眼精疲労が考えられます。
何か思いあたるものありますか?

目にいい食事をして、早寝を心がけると良いと思います。

目にいい食事・・・ルチンを含む食品がいいと思います。
ほうれん草、そばがルチンを多く含んでいますので、そばに、ほうれん草を入れ、七味たっぷり(カプサイシンが血行をよくする)で、召し上がってみてください

もし、睡眠や栄養はきちんと取っているようでしたら、一度病院で血液検査してもらったほうがいいかも・・・・内臓系の病気のサインかも知れません。

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レバーやうなぎを食べると良いです。改善されると良いのですが。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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よく睡眠をとって
血行をよくしてください。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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温かいタオル・冷たいタオル・温かいタオル・冷たいタオル・・・・
というふうに、交互にクマにあてると治ります

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目の下のクマは、目の下の皮膚の下の皮下組織がやせて、
静脈血管の色が移りやすくなっている状態だともいわれます。
つまり、以前よりふっくらとしていない、やせている状態です。
血行が悪ければ栄養が供給されずにやせてくるのも当然ですね。
また、血行が良くても血液の内容、つまり栄養状態も反映されますから、
無理なダイエットなどをしている場合は、目の周りのマッサージをしても
効果がないことになります。
まずは食生活の改善、ビタミンミネラルのチェックなどを。
ちなみに、コラーゲンなどをとっても、それが目だけに行けばよいのですが、
コラーゲンはタンパク質ですから、体の他の所にも行きます。また、
化粧品でコラーゲン配合のものがあり、これを目の周りにつける
というものもありますが、皮膚の吸収率を考えると、あまり効果はないと思います。
やはり体の内部から、きちんと食事で補うことが大切です。

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