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何となく最近髪の毛にコシがなくなってきているような気がして、
気になっています。
髪の毛のためには、どのようなものを食べたらいいのでしょうか?
ご存知の方、教えてください。

  • 質問者:みんみん
  • 質問日時:2008-09-01 23:53:26
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牡蠣です。亜鉛が効果的です。サプリメントでもオッケー牧場です。

  • 回答者:ガッツ (質問から7分後)
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わかめと昆布は効き目を感じます。

  • 回答者:ぽぽん (質問から7日後)
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髪といえば、海草類です。
昔から、よく言われます。

  • 回答者:ゆちぃな (質問から19時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

わかめなどの海草が良いとは昔から有名です。
美容師さんに聞いたら、おやつにまでこんぶや茎ワカメなど
の海草を食べるようにしているそうです。
甘い物は頭皮を緩ますようで、あまり良くないと言う人も
いますね。

  • 回答者:ゆっきぃー (質問から18分後)
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