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疲れ目対策として
皆さんは目薬以外どのようにしていますか?

効果的な方法を教えてください。

  • 質問者:フォーチューン
  • 質問日時:2008-03-03 09:14:15
  • 0

目のリラックス方法としては
1.しばらく目を閉じて視神経を休ませる
2.20~30秒ほど遠くをボーっと見つめる
3.アイピローや蒸しタオルなどで温める
などが効果的です。

他には目の周囲を指で軽くマッサージしたり
パチパチと瞬きしたりグルグルと目の玉を回したりすると
目の筋肉が休まります。

  • 回答者:☆momo☆ (質問から3時間後)
  • 2
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蒸しタオルで十分温めた後、冷タオルで冷やします。
目がすっきりしますよ♪

  • 回答者:little (質問から37分後)
  • 1
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