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眠気が覚める方法を教えて下さい。

質問者：陽子
質問日時：2008-09-12 17:42:58
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ベスト回答

仕事中に眠気がきたら、メンタム（リップクリーム）を目の下にぬってます。スーっとしてちょっと目が覚めます。

回答者：じゅん太 (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

辛いガムを食べると良いですよ

回答者：なな (質問から3日後)
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回答ありがとうございました。

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思い切って、２～３分でもいいから、眼を閉じることです。
それが出来なければ、トイレに行く事です。

回答者：ルミ (質問から2日後)
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回答ありがとうございました。

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仕事中は休憩時間にブラックコーヒーを飲む、
ことで対処しています。
フリスクなども効果があります。

回答者：buu (質問から1日後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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ガムをかんだり、おしゃぶり昆布を食べて（かんだりして）、
口を動かすことで寝ないようにしています。

回答者：ふっくん (質問から21時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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コーヒーを飲むといいと思います。
昼休みに10分程度仮眠すると眠気がとれますよ。
寝すぎると逆効果なので、10分程度がオススメです。

回答者：こっくりさん (質問から17時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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体操するのが、効果があるのですが、仕事中は難しいですね。
私が実行していることですが、会議中に睡魔に襲われた時は、目を閉じるだけで、睡魔が通り過ぎる事が良くあります。難しく勇気のいることですが、効果は保証します。でも、本当に寝てはだめですよ。

回答者：ニコニコ満月 (質問から16時間後)
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回答ありがとうございました。

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ブラックコーヒーを飲む。
頭のつぼを押して、刺激を与える。
ミンティアのドライハードを食べる。

回答者：ファイト二発 (質問から13時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ドリンク剤を飲むと目が覚めますよ。大抵のドリンク剤にはカフェインがたくさん配合されているからです。

回答者：真奈美 (質問から11時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

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コーヒーを飲むか、ブラックガムを噛む。

回答者：きぎ (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。

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珈琲を飲んでます。自分はカフェインが入ると、眠れなくなります。仕事の前の日は、大好きな珈琲を飲むことが出来ません。

　ガムも試しましたが、自分には全くききませんでした。

回答者：アメリカン (質問から5時間後)
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回答ありがとうございました。

回答

趣味のサイトを閲覧する。

仕事でPC使ってると眠くなりますが、こっそり遊ぶとシャッキリします。

回答者：DAKE (質問から5時間後)
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回答ありがとうございました。

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方法はない。無理せず仮眠することです。

回答者：北 (質問から5時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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冷たい水をゴクン⇒　これで体は覚醒します

回答者：Water (質問から3時間後)
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回答ありがとうございました。

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いろいろな状況が推察されますが取敢えず目を覚ますのに使えるのは・・・。

「キンカン」を嗅ぐ！です。
そう、あの虫さされ薬です。
すご～く眠くても一発で目が覚めます。
持続性はありませんが即効性はすごいです。

ポイントは鼻先すぐで嗅がないこと。
いきなり鼻先で嗅ぐとむせます＾＾；
鼻でいきを吸い込みながら「キンカン」を徐々に鼻に近づけるようにすると
うまくいくと思います。