体によくないけど、やめられない物があれば教えてください！【タバコ・酒以外で！】 自分は、ポテトチップスです。 毎日のように食べてしまいます・・・。
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私は菓子パンです・・・・・。 やめられない＞＜
週一ペースでラーメン食べちゃいます。 夜更かしもやめられないので、吹き出物がなかなか治りません。
コーラとアイスがやめられません
炭酸飲料を飲むことです。 あのシュワシュワ感がたまらなく大好きです。
夜更かしです。 そろそろ年齢的にも若くないのですが、未だに2～3時まで起きて、7～8時に起床して仕事、 というような生活を送っています。 仕事中は眠いし、頭痛持ちだから睡眠不足がよくないとわかっているんですが、 かれこれ中学生の頃から止められません。
夜更かしと長時間インターネットです…
私もポテトチップスです あとペプシと ポッキーです しかも交互に食べちゃいます しょっぱいの甘いのって 体によくないとはわかりつつ食べちゃいます
マヨネーズつけまくること。
プリングルスのポテトチップスです。 国産のものより、かなり味が濃い目なので 体にはよくないだろうな～と思いつつ ついついたくさん食べてしまいます。 特に、オニオンサワー味が好きです。
ミスドのドーナツ群です。 いつも新しいメニューが出てきて．．． 前を通ると自然とカラダが．．．．
最近では、どうしてもメールをチェックしてしまいます。メールのことなど丸々一日忘れてしまいたいとは思っているのですが。
ネットサーフィンですね。 目にも体にも悪いのに、深夜までやってしまいます。
間食です。特にチョコレート。
このインターネットサーフィンです。毎日数時間、夜な夜なやって、不健康です。でもやめられません。
チョコレートとポテトチップスです。 甘いものとしょっぱいもの、交互に食べて止まりません。
夜遅くに食べるカップラーメン。 凄いカロリーだって判っているのにお腹が空いた時はやめられない・・・
アイスクリーム。毎日5・6個食べています。夕方になるとお腹を壊してしまいます。 でもやめられません。
夜中のインスタントラーメンです。やめられなくて、辛い・・・。
甘いものが好きなので、ついつい食べてしまいます。 スーパーに買い物に行くと、お菓子は必ず買います。
私は、夜更かしです。 仕事が終わって家に帰った後、スグに寝てしますのは、なんだか勿体無い気がして、ＤＶＤを見たり読書をしていると毎日午前様になってしまっています・・ 美容と健康の為にも睡眠時間は沢山取りたいのですが・・・
アイスの依存症です… 秋になってもやめられないです。 6個いり 1箱をいっぺんに食べたりしているので、 かなりなレベルなんだと思いますが、 食事をあまりとらないので、体重は増えません。 そのうち栄養失調になってしまうかも・・・・・です。
甘い物が好きで好きで・・・ 糖分よくないとわかってても辞められません。
かっぱえびせんです。飽きないです。
お菓子です！！ 毎日2袋位食べてます。 やめられないんですよね。。。。
炭酸飲料です。 もともと飲んでなかったんですが 主人が炭酸好きで毎日のように飲んでいるのに付き合ってたら やめられなくなっちゃいました・・・・
アイスクリームです。 とくに夜遅くに食べてしまいます。
夜更かしです。 気づいたら３時、４時なんてこともあります。 睡眠不足は美容と健康に悪いとは思いつつ、ビデオ見たり本を読んだり。
甘い物大好き！で、得に今は『豆大福』と『クリーム大福』にはまっています。 1個か2個だけなら大丈夫だと思いますが、食べたすと止まらなくなってしまいます。 クリーム大福は色々な味があり、全種類制覇したくて5個は平気で食べてしまう・・・ うーん、やめられません。
インスタントラーメン。体には良くないけど、止められません。
寝る前の夜食です 夕食から寝るまでに6時間もあいてしまうので やめられませ～ん
甘いものですね。 ちょっと体が疲れてくると「甘いものを食べないと！」とついつい食べてしまいます（＾＾；
不規則な生活。 特に深夜まで起きている事が多くて午前中は廃人状態です。 それでも仕事はこなしていますが・・・
チョコレートとコーヒーです
関節をポキポキ鳴らす事です。 あまり体に良くないらしいですが、つい鳴らしてしまいます。 ポテトチップスもやめられませんね～。 食感が気に入ってオーザックが手放せません。 それから、痒い時にかくのも我慢できません。 かけば余計に痒くなるし、傷になってあとが残るのが分かっているのに。
チョコレートですね。ついつい手が伸びあればあるほど食べてしまいます。
私もしょっぱいお菓子が好きです。 ポテチ、かっぱえびせん、柿の種。。 食べだすととまらないので、なるべく引き出しの奥に 隠しています。
チョコレート、吹き出物が出るのでよくないと思いつつ・・・。
インスタントラーメンです。 それも夜中の。 これがまた、おいしいんです。 あ～あ、ダメですねえ。
炭水化物です。炭水化物過多で肉魚のない生活、いけないのはわかるんですが、変えられません。
椅子に座った状態での足組み。
パソコンですかね。 やりだすと、止まらなくなってしまいます。
甘いもの、特にチョコレートです。
夜更かしですね。くせになります。おかげで毎朝寝不足です。
深夜までのインターネット。 寝不足です。
ソーセージですね。添加物が体に良くないことはわかっているのですが、やめられません。
お菓子ですねーー 私も、ポテチがやめられないとまらない。。
夜更かしです。 ついつい遅くまで起きててしまいます…
コーヒ牛乳です。 冷たくしても、暖めてもおいしいので止められません。
夜更かしと、ペットにチュッチュチュッチュッとチュ～することです。 肉球なんて絶対不潔なのに・・・
音楽をヘッドホンでボリュームを大きくして聴くのがやめられないです。スピーカーでは聴けない微妙な音が聞けたりするので、ついついやってしまいます。
夜食です。 おつまみに、なんだかんだ口にしてしまいます。
お昼寝です。 毎日睡眠を８時間以上十分にとっているにもかかわらず、お昼になると睡魔が襲ってきます。 主人からあまり寝過ぎると寿命が短くなると言われるのですが、なかなかやめられません。
ネットです。こればかりやっているので、全くの運動不足です。
夜中のカップめんです。 やばいです。 でも、一度食べたいと思ったら食べずにはいられない・・・
パソコンで遊びすぎての夜更かしです。 ここが新しくなって又、寝るのが遅くなりそうです。
この季節、ナス漬けです。口内炎がでてもやめられません。
お菓子と体操座り。 お菓子はセーブするために、 毎日食べるのではなく、たまにランクアップしたものを食べるようにしました。 支出総額は減りましたが、カロリーは横ばいかもしれません。 姿勢が悪いのを治したいのですが、なかなかうまくいきません。 腹筋がないのをカバーするために、足でお腹を押させる姿勢がラクみたいです。（腰に負担がかかりますが） 寝るときもお腹を圧迫されないと居心地が悪いので、 片足を抱いて寝てます。 どうにかしたいですね・・・
パソコンですね。じっとしているので体がだるくなってきます。目もショボショボするし、ほどほどにしないと・・・
スイーツとファーストフードです。。。おいしくておいしくて＾＾；
飴を食べることが止められないです。無くなったらすぐにまた食べます。
自分の場合は、コーラです。炭酸ジュースの中でもコーラがいちばん好きで、毎日何年も飲み続けています。やめたら節約になるし、毎日というのは身体によくなさそうなので、やめなければとは思っていますがなかなかやめられないものですね。ポテチなどのお菓子もわかりますよ〜おいしいですものね。
甘いものですね。 それと、スナック菓子をバリバリ食べる事です。
激辛料理と食後の甘いものです（＾＾；
チョコとミルクティーがば飲み。 でも、長期にわたる海外旅行から帰って来てからは 水のみの生活、チョコもかなり減りました！！感動。 しかし、夜遅くの食事がなかなか改善できない。。。
夜更かしです。 寝なくちゃと思いつつネットサーフィンがつい長引いて。 体に良くないというかお肌に悪いですね。
コカコーラです。一日一本は必ず飲みます。冬でもです。
ポテトチップスも含めた、お菓子全般ですね。あとファーストフードも。
夜中のプリンやアイス・・・ 太っちゃう～と思うのに、ついつい食べちゃいます
ネットサーフィンです。気がついたら朝でした。
甘いもの。お菓子類。 ついつい手が出てしまって後悔しています。 でも、ついつい買っちゃうんですよね。
インターネットと夜中の読書ですね。寝るの忘れて翌日大変です。 とくにパズル系のサイトに行くと、あっという間に3時4時です。
寝る直前の、お菓子。あらゆるお菓子を次から次へ。
チョコレートがやめられないです。
お菓子類とカップラーメンです。
運動不足かな。やめられないじゃなくて始められないだけど。
私はスナック菓子が好きで困ります。なるべく買わないようにはしているのですが、たまにドカーンと買ってドカーンと食べてしまいます。
七味とうがらしです。 少々ならそんなにからだによくないことはないと思うのですが あたしは結構真赤になるくらい入れます。 お味噌汁とか豚丼とか。 体に悪いとおもいつつやめられません！！！！
缶コーヒーを1日3本は毎日飲んでいます。
完全徹夜に昼夜逆転生活･･････ 仕事でだったり連休でだったりですが。 あと当然（？）夜中の間食です。チョコにポテトにアイス･･･・・・やめられねぇ（笑）
パソコンです。 かなり視力が落ちました。
土日にお菓子（ポテトのり塩）を買ったら２袋空けてしまいます。平日は忙しくて買い物行きません。
スナック菓子はやめられない・・・ インスタント食品もできるだけ食べないようにしてますが、食べてますね。
インターネットですねー 目がドライアイになってしまって 頭もクラクラするのにＰＣ開いてしまいます。 あとはやっぱりケーキやお菓子類。ポテチも大好きです。 表示カロリーをみていつもため息が出ます。。。
炭酸ですね(´･ω･`) 氷をグラスにたくさん入れてそこにシュワシュワ～とサイダー。 アルコール類が飲めないのでそのシュワシュワ感をビールだビールだ！と思いながら 飲んでますｗ 最近ちょっと飲み過ぎかなぁ～…。
アイスクリーム・チョコです。 ちょっとなら逆に体に(心に？）いいかなと思って食べてます。・・・言い訳かな？
コカ・コーラです。 しかもダイエットではない純粋なものが大好きでほぼ毎日飲んじゃいます。
甘いものですね。 チョコやケーキ、アイスなどがやめられないです。
インターネットです。仕事で疲れていても翌朝早く起きなくてはならなくてもなかなかやめられません。
大盛りを頼むことです。 「大盛り」という言葉も好きです。
私もポテチです。 口内炎が出来ても食べてしまってます。
わたしも間食ついついしてしまいます。
パスタ(スパゲティ)のドカ食いです。通常、1人前は乾麺で100gとされていますが、250gを一度に、また2～3人分のソース(缶やレトルト)を使ってしまいます。いくら低GIとはいえ、これだけ食べると……メタボ一直線ですね～。
ファーストフード（ハンバーガー）です。 カロリー高いのに辞められません。 ダイエットもしたいのですが、無理です。 将来どうなるか心配です。
一日５時間以上PCの前にいることです。
炭酸です。 たまにコーラがのみたくなります。 ポテトチップも大好きです！！
同じくポテチにコーラの組み合わせです。 育児に疲れて寝ている間の楽しみなんですが 手が止まらなくなります。
甘い物、特にこしあんのおまんじゅう系です。
ラーメンやうどんの汁を全部飲んでしまうことです。
チップス、煎餅、チョコレート等‥。食べ出したらやめられません。
砂糖たっぷりの紅茶です ダイエットにならないのはわかるんですけどね これに美味しいケーキがあったら、一時ダイエット大作戦は休止になってしまいます あと大福系の和菓子･････ 困ったもんです
ザーサイです♪ 塩辛い物が大好きです★
私はコーヒーです。 毎日少ない量なら問題なと思いますが、毎日10杯以上飲んでいます。 これをやめると仕事ができません。。。
夜食のカップラーメンです スナック菓子も一時期はまりましたね
睡眠薬（入眠剤）ないと確かに眠れないんだけど、薬は基本的に毒だしね。。。（医師の処方なので、法的には悪くないけど）
私もポテトチップスがやめられません。 それも特大サイズを２日に１回は食べてしまいます。 毎日なにかしらお菓子を食べてしまう心の弱さは治らないかも・・・
youtubeとニコニコ動画を明け方まで観てしまう。。。1本観てはおすすめ動画をクリック。これを繰り返してばかりで一向に寝ようとしない。睡眠不足も体に良くないですね。
栄養ドリンクです。 毎日飲んじゃいけないみたいです、 アルコール分も入ってるみたいだし。 でも飲まずにはいられないです、 ２本飲むときもあるので・・
パチンコですね。副流煙が体によくないですね
夜更かしです。 ついパソコンに夢中になり気が付くと２時３時になってます。（反省してます）
パイン飴です。。 一袋すぐになくなります。。 飴なのに、ムシャムシャ噛んで食べています。。 やめられないですねぇ、なかなか。。
パチンコです。 あの不健全な環境の中で、何時間もじっと座ったままパチンコ玉を眺めている・・・。 でも、止められません。
ケーキです。特にシュークリームは、お昼休みにコンビニに行く度に２つは買ってしまいます。糖尿病になりそう・・・。
睡眠時間をけずることが止められないですね。 ものすごく身体に悪いのですが インターネットをしていると終わらないので。
夜遅くに食べてしまうことです。 特に、スナック菓子や、炭酸飲料です。 必ず、翌朝、もたれたり、胃痛に悩まされます。
飲食部門ではコーヒーです。 １日７．８杯（気がつけばいつも!?)になるので 薄めにしています。 あとパソコン（ネット）です。 目の周りが真っ黒になるほどで、 体によくないし、第一印象もよくないです（笑）
ポテトチップスもそうですが、スナック菓子全般ですねー。 やめられません。
缶コーヒーです。外出すると一日１０本は自販機で買って飲んじゃいます（一時間ごとに一本）。３本位に減らしたいです。外出しなければ家でお茶を沸かして飲むのですが、外へ出るとそれが癖ですかね。
ラーメンです。夏でも温かいラーメンが食べたくなる程大好きです。 平日は仕事をしているのですが、お昼はたいていお弁当なので、その反動からか週末はだいたいラーメンが食べたくなり、健康診断でコレステロールが年々あがり、今年初めてひっかかっているのですが我慢できずつい食べてしまいます･･･
レトルトになって小袋でコンビニで売っている、つぶ貝の佃煮？です。 お酒は飲まないけど、それ単品で何個でも食べてしまいます。
たばこと酒以外なら ぎりぎりまで仕事をしないで、 必死こいてやること、でしょうか。
夕食前に軽くスナック菓子を食べることです。 その後、普通に夕食を食べるのでカロリーオーバーでしょうね。。。 でも小腹が空くのでやめられない。
ラーメンには大量にこしょう、うどん＆そばに大量の一味とうがらしです。カップラーメンにも入れてしまいます。
スナック菓子とジャンクフードです。 子供の頃に馴染みすぎたかなぁ・・・。
飲酒時及び食後に食べる甘いお菓子。
夜更かしですー! 今日こそ早く寝ようと思いつついっつも深夜まで起きてます；
私は、寒くても暑くてもアイスがやめられません。1日に1個以上食べてしまうこともよくあります。体も冷えてしまって寒くても食べてしまいます。
私もお菓子の袋はいつも用意してあります。これって癖になっているのか．．ひとつの楽しみになっているのかという感じです。これを止めよう．．お菓子を買うのは止めようと痛感してます。私も習慣になっちゃってますね。無くなったら冷蔵庫のあたりをいつもウロウロとしてしまうし。
マクドナルドです。 会社と自宅の間にちょうどあるので、寄り道しやすくてお手軽で、 ついつい一個パクリと・・・ あぁ、JANKな毎日。
アイスです。 夏でも冬でも一年中食べてしまいます。
３度の食事より好きな「アーモンドチョコレート」とお風呂上りに食べる、アイスクリームの「ピノ」、休日の午後のおやつの「ポテトチップ１袋」 高カロリー食品ばかりですがやめられない。
チョコレートとポテトチップスです。 メタボなのでなんとかしないと・・・やばいです。 わかっているんだけど・・・。 チョコもポテチも一日にファミリー用大袋全部いけちゃいます。
questionerさんと少し似ていますが、スナック菓子のカラムーチョです。 いつも食べた後、胃が気持ち悪くなってしまうのですが、どうもやめられません。
チョコレートやスナック菓子などです。 特に夕食後、もう少し食べたい･･･という時、 また、夫が帰ってきた時（お菓子を買ってくるので） つい手が出てしまいます。
甘いもの全般です。スイーツは常になにがしか買い込みふんだんに食べられる状態です。それも見えるような容器に入れ目立つような場所に置いてある･･･これでは食べないわけにはいきません。
パソコンの見過ぎですね。 姿勢や眼が悪くなりますが、やめれれません！
甘いものですね。 ダイエットしてもすぐ太ってしまいます(泣）
ラーメン。。週に５階ぐらい食べちゃいます。。
夜更かしがやめられません。 パソコンをしているといつの間にか夜中の２時３時になっています。 早く寝なければならないとは思うのですがやめられません。
ラーメンです。ラーメンが大好きで、週に１～２回は食べてしまいます。普段の食事も味付けが濃いので、塩分の取り過ぎが心配です。でも・・・・濃い味付けが大好き。
questionerさんと同じくポテチですっ！ 3日食べないと禁断症状があああぁぁぁ‥‥(-_-;)
私もポテトチップスというかスナック菓子が好きでついつい手を出してしまいます。 あと、家で料理を作るのがめんどくさいときはカップラーメンなどを食べてしまいます。体によくないとわかっているんですけどね（汗；
コーヒーです。 気がついたら1日に5杯くらい飲んでいます。
私もポテチなどのスナック菓子の類です。カロリーや塩分など、健康面を考えると絶対に良くない事だとはわかっているのですがついつい…(^-^;
スナック菓子とうまみ調味料 やめられない止まらないってヤツですね
自分の場合は、かっぱえびせんですね。 食べ出すと、もうとまりません＾＾；
甘い物、特にチョコレートです。 今日も既に食べました。
夜更かしです。 今日もそのせいで頭が痛い。
間食 です。 やめたいけどやめられない･･･ ダメですね、自分にはとても甘いみたいで^^;
最近「かりんとう」にハマッているので、 太り気味だよね。
食後のアイスクリーム。 これでは冷え症も治りません。
排気ガスとか、ストーブが着火した瞬間に出るガスのにおいが大好きで、どうしても止められません・・・ ちょっとアブナイ・・・かも。
カップラーメンです。口さびしくなると食べちゃいます。
スナック菓子、チョコ、洋菓子、和菓子 などのおやつですね。 毎日なにか食べてしまいます；
スナック菓子。体に良くない、カロリーが高いと思いながらストレスがたまると一袋食べてしまいます・・・。
夜遅くに食べてしまうアイスクリームですね。 ついつい食べてしまいます。
毎日のチョコレートとお菓子です。 メタボになっちゃう。 けど、やめられません。
ポテチ一袋 完食 いたチョコ一枚丸かじり。 やめられません（－－；
いやぁやっぱり甘い物でしょう・・・でもやめられない。 でも辛い物も・・・まぁすべて程ほどにということですね。
カロリーメイトです。カロリーが多いのは分かっているんですが辞められません。ちなみにフルーツ味が好きです。
夜中の甘いもの。疲れてるとつい。
私もポテトチップスです。うす塩やコンソメ味が特にやめれません！！
チョコレートです。 疲れやストレスがたまると、一気食いしてしまうので何とかしたいです。
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