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最近よく足がつります
ふくらはぎでなく足首です
転びそうになり怖いので気をつけていますが
そんな経験有る片いますか
どうその場の処置やその後直しましたか

  • 質問者:悩み中
  • 質問日時:2008-09-24 08:39:48
  • 0

私も同じような質問をして皆さんから親切なお答えを頂きました
足首や足の付け根、土踏まずなど突然釣るので焦ります
その場はやはりじっとして耐えています
お医者様に見ていただいて相談する事にしました
悩み中さんも原因調べていただいた方が良いと思います。
痛いんですよね~辛いし危ないから本当に気をつけてくださいね
お互いばんばりましょう

  • 回答者:お助けマン (質問から4分後)
  • 2
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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足がつると言うのは、日頃の運動不足から起きることが多いいのです。その場の処置としては、患部をマッサージすることですが、その後の対処としては、運動をするようにすれば、自然につる事はなくなっていきます。

  • 回答者:お助けマン (質問から4分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

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