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プッシュアップバーはどんなものでしょうか。

  • 質問者:nikei
  • 質問日時:2020-01-16 14:40:54
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大胸筋のトレーニングに欠かせないプッシュアップバーです。基本の使い方は両手でそれぞれのグリップを握り、通常の腕立て伏せと同じようにアップダウンをするだけ。他にも腹筋の筋トレなど複数のトレーニングに応用できます。シートゥージェーに扱っています。ぜひご覧ください。

  • 回答者:(⊙o⊙)…h (質問から24時間後)
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