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バスで福岡から鹿児島まで行く予定なのですが、バス酔いしないようにするにはどうしたらよいのでしょうか？

私は、結構酔います・・。

質問者：カメ
質問日時：2008-10-19 12:52:25
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回答

①酔い止めの薬を飲む
②窓をあけて外の空気を吸える状態にする
③揺れが激しくない席に座らせてもらう

私もバス酔いします。。。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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まず、酔い止めは必ず飲みましょう。
そして「酔う」と思っていると気持ち悪くなるものです。
音楽などを聴いたりして気を紛らわせましょう。
落語なんかもいいかもしれないです。

乗る２時間前くらいまでに食事を済ませておくのもいいと思います。
一番いいのは電車で行けるように調整されることだとはおもいますが・・・。

回答者：respondent (質問から6日後)
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まず第一に酔い止めですね。
薬が嫌なら好きな音楽を聞いてその音楽に集中するのが１番です。
あとは前日の食事には気をつけましょう。油っこいのは控えた方が良いと思います。

回答者：知識人 (質問から6日後)
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酔い止めの薬を飲むといいですよ。

寝る!というのも手ですが・・・・
眠れないときは、左にハンドルを切るとき運転手は左、乗客は右に体が傾きます。
この姿勢の違いが、酔う酔わないに影響します。
運転手と同じ方向に体を傾けていれば、運転しなくても酔いません。

回答者：Sooda! くん (質問から1日後)
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トラベルミンなどの酔い止めを飲まれてみてください。
うちの母がバスが苦手だけど、酔い止めを飲めば大丈夫だそうです。

回答者：知識人 (質問から1日後)
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少しだけ窓を開けられたら開けたり．後ろには乗らないで前の方に乗ります。
後ろの方が揺れます。
本などは絶対に読まず．できたら外の景色を眺めたり仮眠したりしたほうが酔わないですね。消化に悪いものは食べない。
ｐｏｔなどで音楽を聴くのもひとつ

回答者：Sooda! ちゃん (質問から9時間後)
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寝るのが一番です。
それと事前の睡眠不足や過労等は避け、コンディションを良好に保っておいた方が良いです。

あとは「酔い止め」ですね。
頑張って下さい！

回答者：もりもり (質問から5時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

小さい頃から車に弱く、いつも酔っていました。電車はその中でもかなりいいのですが、乗り物に乗って、いい気分になったことがありませんでした。なので、旅行が大嫌いでした。年齢を増したあたりから、乗り物に抵抗がなくなったように思います。なぜだかわかりませんでしたが、よくよく考えると、バスなどは、あの防虫剤だかシートのクッションだかの強烈な臭いがたまりませんでした。乗った瞬間からもうアウトでした。臭いに敏感にならないためには、薬が効くと思います。また、消化の悪い物を食べたのでもないですが、胃が弱く、気分が悪くなるのも、そこから始まったように思います。体調がよければ酔いにくいというのが私の結論になりました。

回答者：Sooda! ちゃん (質問から4時間後)
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酔い止めの薬を飲んで、ガムを噛んでいると酔いにくいです。

回答者：Sooda! くん (質問から3時間後)
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既にいろいろ出てますが

酔うタイプなら、無理しないで電車に乗るのも一つの方法です

回答者：Sooda! ちゃん (質問から2時間後)
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自分も酔いやすいのですが、それでもバスに乗らないといけないと、寝てしまいます。
ひたすら寝て、起きても目を閉じています。休憩の際には外でいい空気を吸いますが、戻ったらまた寝ます。

回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
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おつまみの「するめ」を食べていると酔わないそうです
前の席も良いです

回答者：Sooda! くん (質問から2時間後)
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私は１番がゆったりした特にお腹を締め付けない服装でもって寝ることです。
乗る位置、前の方が良いですが寝るのを邪魔されないようにしています。
薬を飲んだという安心感も良いと思います。

回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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席を前の方に取らせて貰う。酔い止めの薬を飲む。
音楽を聴きながら、遠くの景色を眺める。
出来る事なら、寝てしまう。
載る前は、何も食べない。

回答者：匿名希望 (質問から34分後)
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酔い止めの薬を飲む。
窓から遠くの景色を見る。
できたら、寝る。
私も酔いますが、お薬はけっこうききますよ。
寝れたら酔わずに楽ですが、寝る前に酔ってしまうことが多いんですよね。

回答者：Sooda! くん (質問から22分後)
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本当はバスを自分で運転すれば酔わないと思います。
これは、ハンドルを持つことによって酔いにくくなるそうですが、そうも行かないでしょう。
私も幼い頃から車に乗るとすぐに酔って、よく吐いていました。
とにかくのる30分くらい前には酔い止めの薬を飲むことですね。
自分で車を運転するようになってからは自分の車には酔うことはなくなりました。
薬を飲んでも全く効かないのなら、福岡から鹿児島へ行くのならJRをお勧めしますが。

回答者：よわねど (質問から15分後)
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タイヤ付近は振動が多いので避けましょう
酔い止めの薬も飲み、もう大丈夫と暗示をかけるといいです
ただの飴でも酔い止めの薬と言われると酔わないそうですよ

回答者：匿名希望 (質問から14分後)
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http://sooda.jp/qa/3535
http://sooda.jp/qa/26318

上記にも書きましたが、サングラス着用が効果的です。これは実証するテレビ番組でも２回見たことがありますし、私自身もアメリカ横断をグレイハウンドバスでした時も、また国内でのバス旅行でも実践しています。
また、車内では、気をそらせるために普段から良く聞いている曲を音楽プレーヤーとかで聞いているのも良いですね。
車内で快適にすごそうとされるのでしたら、バスタオルは荷物になりますが、体に掛けるものがあれば気が落ち着きます。眠いときに眠れないのも辛いですが、こういうネックピローがあればいいかなって思います。１００円ショップでも膨らませるタイプも売ってたりします。
http://item.rakuten.co.jp/popcute/sx-fe-91601/

お茶やソフトドリンクよりも普段飲んでいる水をＰＥＴボトルに入れて持参するのも良いですね。薬を飲みたいときにも助かります。２本持ってゆけるなら、1本は凍らせておいてタオルにまいておくと、タオルが冷えて気持ちよくなります。
持ってゆけるかどうか分かりませんが、足を乗せておくのに不要な小さなダンボール箱を足元に置いておくといいですよ。靴を脱いで片足ずつ交互に乗せていると体が楽です。不要になったら、たためますし、捨てることもできますよね。

あと、目的地でする色んなことを思い浮かべながらのんびり旅行するといいかもね。