今日の朝食メニューは何でしたか？ 食べた人もしくはこれから食べる人だけ回答お願い致します。
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ナショナルのホームベーカリーで焼いた黒糖ぶどうパンです。焼きたてでそのまま食べました。卵とシャウエッセンも食べました。
食パン（マーガリンをつけて）、ダノンのいちごのヨーグルト、コーヒーです。
ヤマザキの薄皮クリームパンです。
ご飯と納豆ともずくで終わりましたよ～
胚芽食パンとゆで卵、ポテトサラダ、蜂蜜レモンです。 全て、お弁当の残りですが。
ごはんとお味噌汁
砂糖なしミルクココアとバナナです。 時間があれば、食パン1枚食べたかったです。
レトルトですがカレーライスとお味噌汁を食べました。 朝にカレーを食べると脳が活性化すると聞いたので。
トースト、リンゴ、コーヒーです。パンにつけるジャムが変わるだけで、いつも同じです。
両親のカナダ土産のケロッグのフレーク(笑)です。 レーズン、アーモンド基調で日本では見かけないのですがおいしいです。
昨日の晩御飯の残りの栗ご飯を食べました。おいしかったです。
トースト1枚とブルーベリーヨーグルトでした。 朝は毎日トーストです。
出し巻きタマゴ、ホウレンソウとしめじのお味噌汁、ごはん、漬物でした。
昨日の残りのすき焼きです。 １日過つと味がよく染みて美味しかった。
ベーグルとカフェオレです。
主人のお弁当の残りです。卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・豚肉としいたけの蒸し物 以上です。
トーストに苺ジャムをたっぷり塗ったのと コーヒー牛乳とりんごを半分でした。
昨日の残りのカレーです。
トースト二枚とバナナ１本と牛乳でした。
アイスコーヒー１杯でした。
トースト2枚に、コーヒーと牛乳でした。だいたい、朝はこんな感じです。
ご飯と豚汁と塩鮭です。 日本人に生まれてよかったー
今朝は5時出勤だったので コンビニでおにぎり2つ（五目おこわ、焼き鮭）と野菜ジュースを購入して食べました。
イングリッシュマフィンを半分に切って、チーズをのせたのと、ピーナツバターを塗ったのを食べました。 飲み物はミルクティー（砂糖なし）です。
食パンにハムときゅうりを挟んだサンドイッチとコーヒー。 あとゆで卵１つ。今日はたまたまパンでした。 いつもはご飯にみそしるなので、 腹へっています。
ロールパンとコーヒー。それだけでした。
ご飯、鳥のスープ、ウインナー、さつまいもでした。
トーストにカフェオレでした もうお昼の心配しなくちゃいけないのよね・・・・・
パンやさんのチーズたっぷりパンと、紅茶と、マスカット５粒、ヨーグルト（プレーン）です。 ごちそうさまでした。
ホットケーキにホットコーヒーでした。
ご飯、お味噌汁、納豆、煮物、漬物でした。
牛乳 食パン 梨 くらいですね。
ごはん、納豆、味噌汁でした。
食パンを焼いて、マーガリンとレタスと焼いたベーコンとチーズです。 うまいっすよ！
パン焼き機で焼いた食パンと、青汁三昧の牛乳割です。
変な組み合わせですが、 味噌汁・金時豆・バナナ・ヨーグルト・カフェオレです。
ごはん・味噌汁・目玉焼き・牛乳・野菜ジュースです。
バタートーストとコーヒーでした。
クロワッサンとコーヒーでした。
トーストと牛乳とヨーグルトです。
手作りおにぎりです のり玉をまぶし 海苔で巻いています
今朝は納豆ごはんとレトルトのお味噌汁とみかん1個でした。 毎日こんな感じですね。
5枚切り食パンを焼いて、マーガリンどっさりつけて、カフェオレと共に頂きました。
一杯のコーヒー、ニンニクオイルを塗ったトースト、アロエ入りヨーグルトでした。
昨日の残りの炊き込みご飯と納豆、えのきとわかめの味噌汁です。
玄米ご飯に、めんたいことお味噌汁でした
コーヒーにカリカリに焼いたトースト。 ハム、柿、アミコラを入れたヨーグルト。 今日はいつもより一品（ハム）プラスでした。
バナナダイエット中なのでバナナ２本とお水でした。
サンドイッチ用のパンでハムとスライスチーズでホットンサンドを子供達につくりました・・・ おなじものを頂きたいのですが悲しいことにハムは食べつくされましたので、私だけはチーズだけのホットサンドです。 それとコーヒーが今日のメニューです。
コーンフレークです。 だって作るのめんどくさいんだもの。
ご飯とオムレツを作る予定です。 もう一品、お味噌汁を作ろうかどうしようか悩んでます。 コーヒーのお供は必ず。
十六穀米、豆腐とワカメの味噌汁、生姜の味噌漬け、味の付いたソボロ、りんご。
昨日、作った残りにのビビンバをもう一度食べました （⌒▽⌒ゞ あとブラックコーヒーはかならず飲みます
御飯とほうれん草と卵のお吸い物と韓国のりとみかんでした。
・ごはん ・とうふとなめこのみそ汁 ・納豆 ・ウィンナーソーセージ ・小松菜のおひたし 今Soodaq!をしながら食後のコーヒー（ブラック）を飲んでいます。
食パンの上に目玉焼きを乗せたのとコーヒーです
今日はご飯とハムエッグとわかめスープでした。
残っていた食パンを１枚。 そして、昨日のおでんですｗ 和なのか洋なのかわかりませんが・・・。 今日は仕事も休みなので、主人が出勤し ひとりでゆっくり朝ごはん（パンですけど）食べてます。 残り物のおでんってすっごく味がしみてておいしいですねぇｗ
鮭のムニエル、だし巻き玉子、棒棒鶏サラダ、ウインナー、ピーマンソテー、 まいたけの温かい蕎麦、 お弁当用におかずをいろいろ作るので、朝からたっぷりです。
キャベツと長いものお焼き きゅうりの塩もみ プチトマト ハムエッグ 鶏ハムのソテー ゴールドキウィ りんご かき パン と大人はコーヒー 子供は牛乳 朝はたっぷりです。
パンとコーヒーでした。 パンの上にはバターをぬりました。
ご飯、サツマイモの味噌汁、野菜サラダ。 それにリンゴと牛乳でした。 朝は大体こんな感じです。
子供がお弁当を持っていくのでご飯に卵焼き・鮭塩焼き・ウインナー・お味噌汁です
はい、今日のメニューは 納豆・生卵・ネギをぶっかけた白ご飯です＾＾ これで朝から元気モリモリです＾＾
栗ご飯と お味噌汁（豆腐）とりんご です。 ほとんど 夕御飯の残りでした。 (*^^*) これで夕御飯は炊きたてご飯が食べられます♪
たまごかけごはんです。 生卵にしょうゆでまぜてご飯にぶっかけるだけｗ 朝は時間ないので。。。
きなこのデニッシュとベーコンとポテトサラダのパンとミルクティーです。
ホットコーヒーと、シリアルです。トッピングはドライフルーツです。
食パンにカレーコロッケをサンドして食べました コーヒーも飲みました 今日はインスタントでした！
なぜか知りませんが、お持ちを焼いて食べました。 おかずは、ウインナとバナナです。飲み物は、コーヒーでした。 自分でもすごい組み合わせだなと思っています。
納豆、明太子、バナナヨーグルト、なめこと野菜のおみそ汁、おでん、きうりの漬物、ご飯・・・です。 朝は簡単に作れるものだけです。 食べすぎで苦しいです。
ご飯ににんじんと貝割れ大根の味噌汁。 スクランブルエッグ（ソーセージと一緒に）野菜サラダ、のりで食べました。 時々はパンで済ませることもありますが、大体ご飯が多いです。
VAAMビューティーとソイジョイ
ハムエッグ 納豆 なめこの味噌汁 鳥ささみと卵のサラダ ご飯 明太子ふりかけ
今日はお弁当におにぎりを作ったので同じ物で済ませました。具はシーチキンとマヨネーズ、おかかと梅干です。味噌汁にキャベツと玉葱、人参を入れました。具の野菜を利用してウインナーと一緒にお昼のおかずにしました。
8枚ｶｯﾄ食パンを3枚にﾏｰｶﾞﾘﾝ，味噌汁１杯とｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ
炊きたてご飯、 えのきと豆腐の味噌汁、 納豆、 オムレツ、 ほうれん草入りウインナー、 それとお茶でした。 朝を食べないと力がでないっす。
チーズのせトーストパン、バナナ入りヨーグルト、コーヒーでした。
ごはんとかぼちゃサラダ。 ダンナは、これプラス、納豆＆卵。 デザートはシュークリーム（いただきものの残り） 朝ごはんは基本的に残り物ですねー
ご飯に漬物や昆布の佃煮等で簡単に済ませます。
食パンにマーガリンとハチミツを塗りました。 それとヨーグルトにブルーベリージャムを添えて。 それとコーヒーです。 行ってきます！
残りご飯で、卵雑炊を作って 食べました
市販のサンドウィッチとバナナ一本、ホットコーヒー一杯です。バナナはダイエットのためではなくエネルギー源でしたが残りの一本が今日でなくなりました。最近品薄で、あっても値段が高く、当分は食べられません。（泣）
トースト、ベーコンとキャベツ炒め、コーヒー、バナナでした。
コーヒーとクロワッサンです。
今日は、バナナとスープだけです。。。
私の朝食は毎日同じです。 納豆にご飯ですね。 以前は便秘がちだったのですが、納豆ご飯を毎朝食べるようになってから快腸になりました。
カロリーメイト（チョコレート味）を食べました
ハムエッグ+味噌汁+ごはん+焼きのり でした。
・ご飯＋明太子ふりかけ ・えのきとわかめのお味噌汁 ・松前漬け 一人暮らしなので、品数が少ないです…。 全て昨日の残りです☆
ごはんとふりかけです。
昨日の残り物です。 さんまの煮付け、インゲン豆､焼き鮭、味噌汁､納豆とご飯です。
机に置いてあったので、リンゴを食べました。リンゴと、牛乳１杯です
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