また今年もこの季節がやってきましたよくノドを痛めます加湿器やスプレーなどでノドをいたわってるつもりなんですが咳がでたりヒリヒリしちゃいます皆さんはどのように対処されてますか?
一年中、緑茶の残りでうがいをしています。 カラオケでも声は控えめにするようにしています。 時々、自家製の花梨酒を飲んでいます。 咳には効きますヨ~。
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とにかく頻繁にイソジンでうがいです。その上で喉を冷やさないように家では柔らかいタオルを首に巻いています。外でもなるべく喉を乾燥させないようにアメをなめたり、何か飲んだりしています。
ちょっと違和感があればのど飴をなめます。紅茶にハチミツを入れて飲むようにしています。
普段から室内にいつときは加湿器を使っていますが、喉に違和感を覚えたら 温かいものを食べてゆっくり休みます。 喉に痛みがでてきたら、早いうちに耳鼻科に行きます。そうするとすぐに治ります!
毎朝、美顔器で顔と喉とを潤してます。 普通の水道水を使う美顔器なので気持ちいいです。 鼻から吸ったり口から吸ったりしてます。
私もヒリヒリして咳出てます… イソジンのウガイ薬と、のど飴ですね。 そしてマスク。 ひどくなったら病院に行きます。 喘息もちなので…
毎日帰ったら手洗い、ウガイとしてたけど、先週末からやられてしまいました。 かかり付けの医者で2~3日診てもらってたけど駄目で、耳鼻科を紹介してもらって通ってます。 喉が腫れて化膿してたので、抗生剤の点滴を3回、薬の処方。。。 今日、また行って、咳が出ると言ったら、喉の通りを良くする薬。。 今は、貼って肌から吸収させるのがあるのですね、、 ちょっと質問から外れてしまいました。 で、普段は、ウガイ、のど飴、厚手のマスクで喉が渇かないようにしてます。
出ますよね~ まめに塩水でうがいをするようにしてます。 それでもそれ程jのどは強い方ではないので調子はほどほどです。
喉が弱いので スチーム吸入器を買いました 外出時と寝る時もマスクを 使用しています
結局 カゼ ですよね? 気管支炎! のど飴・・マスク・・加湿器・・十分な睡眠 こんな感じでしょうか・・・ 私も 11月はじめに かかってしまいました!
私はポケットに、リップクリームとハンドクリームと、のどぬーるスプレーを常に持ち歩いていますよ。
ヴィックスヴェポラップのど飴を愛用しています。 私は少しでも痛いなと思ったら舐める と良くなります。 イソジンみたいに消毒されるので、効くそうです。
いがいがしだしたらすぐにのど飴です。
うがいをしょっちゅうしています。
加湿器とのど飴かな。
お茶を飲んだあとの出がらしを、スプレー瓶に入れて、 部屋にシュッーっとスプレーで霧吹きしています。 乾燥にもきくし、風邪の予防にも効くと、聞いたので。 それと、家の中で、タオル地のマフラーのようなものを巻いています。
常に喉飴は最近舐めていますよ。 私も加湿器は使っていますが..風邪が完治していないのか..まだ軽い咳が出ます。 今年の風邪はひつこいですね
うがいは必ずしています。うがいが一番の対策だと思います。 あとはのど飴をなめています。
マスクをして喉にはタオルを巻いて眠る。 これだけでだいぶ違いますよ。
私は喉スプレーと、寝る時は首にタオルを巻いてます。
私は常にマスクをしています。 乾燥を防げるのでいいですよ。
私もマスクですね。 とくに電車などの交通機関内では、風邪を防ぐ意味もあり、かならず着用するようにしています。
加湿器は必須ですねー。加湿器なしで寝ると、喉が切れたみたいに痛くなって唾を飲み込むだけでも痛くなってしまいます。 寝るときはマスクをして、喉の乾燥を防いでいます。
とにかく、まめにうがいをしています。 お茶でうがいもします。 1日5回以上はしています。
手洗い、ウガイを心がけていますが 結構、忘れちゃうので 痛くなってからやることもしばしば そしたら、いやでも ウガイ、のど飴はかかせなくなります
こまめにうがいをします。 乾燥予防に洗濯物を部屋に干したり バスタオルをぬらして干したりもします。 そろそろ新しい加湿器が欲しいところです。
会社ではコップにお湯を入れて机の上に置いています。 寝るときには枕元にコップ一杯の水を置きます。 のど、肺には大根、かぶが良いので、よく食べるようにしています。
薬用の飴をなめることと水分を適度にとることぐらいです。後はリップクリームを塗って唇の乾燥を防ぎます。
寝るときは、ぬれてるタオルなどを近くに干して寝てます。 外に出るときはマスクをしてます。
自分もノドが弱く、風邪はいつもノドから引いていました。が、マスクをつけて眠ると、すごく楽です。立体マスクです。これはおすすめだと思います。
殺菌作用のある烏龍茶で、うがいをします。 また、喉の水分が失われないように、 コマめに水分補給をします。
私は、うがいをしています。よく喉チンコが垂れ下がって来て、違和感がでます。解消するためのうがいです。これから、ますます寒くなってきて、喉を痛める機会が増え始めるから、くれぐれも注意してください。
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