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質問

終了

正月太りを解消するため、先週末よりダイエットをしています。ダイエット食品を利用することで、摂取カロリーが掴めやすいと思い、ドラッグストアで「ヌードル」と「スープ」をそれぞれ別メーカーのものを購入しました（マイクロダイエットも考えましたが、高価なので、とりあえずマイクロダイエットよりは安いものを購入）。今週から職場での昼食に早速取り入れてみたのですが、昨日はスープ・本日はヌードルを試しましたが、あのプロテイン独特の粉のにおいが鼻について、スープ＆ヌードル共にどうも好きになれません。おそらく両方ともお湯で溶かすタイプであったため、余計ににおいが気になったのだと思います。ダイエットに挑戦された方で、食べやすい・取り入れやすいと思ったダイエット食品のうち、お勧めなものを是非教えていただけないでしょうか？上記の通り、プロテイン丸出しの食品は受け付けられそうにありません。ちなみに現在、朝は通常の食事・昼はダイエット食・夜は玄米フレークという献立で過ごしています。ダイエット食を取り入れるのは、昼食だけの予定です。宜しくお願いします！

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回答

私もローカロ生活でダイエットしています。
私はもっぱらローカロ雑炊です。
20～50カロリーなので小腹がすいた時、おかしを食べるよりも
カロリー少ないし腹モチするし。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

今、ローカロ生活でダイエット中です。
非常に食べやすく美味しいので気に入っています。
買うとポイントもたまり割引券などももらえます。
マイクロ・・・・よりも断然安いです。

===補足===
通販の方がお得だと思います。種類も豊富ですので。
特におすすめは、親子丼です。
とてもローカロリーとは思えません。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

皆さんがお勧めいただいた、ローカロ生活、とても興味を持ちました。早速、ドラッグストアにて購入してみたいと思います。でも通販の方がお得なのかしら・・・(^_^;)？
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補足いただき、ありがとうございます！親子丼、写真で見ても美味しそうですぅ～～(^_^;)
お勧めどおり、通販にて購入を検討したいと思います！

回答

こんにゃくやキャベツなどに、レトルトカレーかけて食べると
ヘルシーで美味しいし、満腹するね。

グリコ カレー職人（インド風カレー ガラムマサラ仕上げ）85kcal
だったかな。スープっぽいけどね。

  • 回答者：? (質問から2時間後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

匿名希望さんが勧めるとおり、私もローカロ生活で雑炊を購入しています。
麺類…こんにゃくうどんとかもお薦めですよ。味も良いし。カロリーが低いので、野菜や卵を入れて食べています。結構お腹いっぱいになりますよ。お互いに頑張りましょうね。

  • 回答者：匿名 (質問から54分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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ローカロ生活、プロテインのにおいはないのでしょうか？どうもあの「粉ミルク」な香りがなじめないのでダイエット食は不向きなのか？と悲しかったのですが・・・。ローカロ生活は早速試してみたいです。こちらこそ、お互い頑張りましょう！

回答

カロリーメイトやソイジョイがいいと思います。

夜を玄米フレームのみにしているなら、昼は、普通のランチをとった方がいいと思います。リバウンドしないよう、筋肉量を減らさないことに気をつけて、がんばってください。

  • 回答者：匿名希望 (質問から46分後)
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

確実に、サイズダウンしたいのなら、ボノラートがおススメです。
お値段はしますけど、本当に結果は出せましたよ。

いろんな味があるので好みでえらばれてみては、どうでしょう。

http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

マイクロダイエットは、たしかにお値段がするので、
なかなか勇気がいりますが、

ＤＨＣのプロテインダイエット

今、期間限定キャンペーンで少し安くなっています。
これも、冷水で溶かしたり、お湯で溶かしたりして味によって使い分けると
おいしく飲めます。
（友近が宣伝してます。）

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=34113


昼食ではなくて、夕食にこの脂肪燃焼ダイエットスープを取る方法もありますよ。

http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html

  • 回答者：頑張ってヽ(^。^)ノ (質問から37分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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大変ご丁寧なアドバイス、ありがとうございました！脂肪燃焼スープがいいですね！是非試してみたいです（＾◇＾）

回答

ローカロ生活の雑炊を食べていた頃があります。
味もいろいろあるので飽きなくていいですし、
お米がたべれるのがやはり落ち着きます。
特に緑黄色野菜と玉子のぞうすいとリゾットが美味しかったです。

===補足===
http://www.lowcalo.com/shopping/index.html
沢山のっているので見てくださいね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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早速のご返事、ありがとうございました！ローカロ生活ですね！キューピーでしたっけ？確かに今回買ったダイエット食の横の方に置いてありました。安いし、そっちにすれば良かったなぁ(笑)

回答

昼食ならば、やっぱり春雨でしょうか。私は、春雨を試しています。
5個入りとか10個入りなどの袋に入ったものを買うと、一食あたり50円程度です。
最初は物足りないので、2食食べていました。

慣れてきたら、一食にします。

結構おいしいし独特のにおいはないですよ。
ちなみに、マイクロダイエットはかなり効果です。
確かに、飲みやすいし、食べやすいんですけどね、長くは続きません(経済的に)。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

早速のご返事、ありがとうございました！マイクロダイエットにもスープ、パスタ＆リゾットなどの温かい食事があるようなのですが、やはりお湯で溶かすので、あの独特の香りは避けられないのでしょうか？もしマイクロダイエットの食事が私でも摂れそうなら（香りがきつくなければ）、１度は試してみたいと思うのです。どう思われますか？もしよろしければまたコメントお待ちしています_(._.)_

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