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生理の周期の数え方が分かりません。
よく28日周期などと言ったりしますが、いつからいつまでの期間を数えて周期を決めるのでしょうか?

  • 質問者:ソファー
  • 質問日時:2009-01-22 14:31:53
  • 0

生理周期とは生理の開始日と開始日の間隔日数(生理が始まってから次の生理が始まる日の前日までの日数)のことです。

統計的に28日周期【約4週間(28日間)の周期で変化します。】の人が一番多いと言われていますが、人によって生理周期が違いますし、毎周期とも同じ日数になるとも限りません。
自分の生理周期を知ることは重要です。生理が始まったら、その日付をメモしておくことをお奨めします。

 毎月始まった日をメモしておくと周期が分かりやすいです。

 私の場合は、携帯で「ルナルナ★女性の医学」というサイトを入れてます。

http://pc.lnln.jp/PC/

 これは、始まった日を入力しておけば、次の予定をメールで知らせてくれますし
凄く便利ですよ。

 自分の平均周期もきちんと出ます。

===補足===
基礎体温や体重管理等も出来ます。

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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生理が始まってから次の生理が始まる日の前日までの日数を数えます。
28日が平均とされていますが上下7日は正常らしいです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7分後)
  • 2
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