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質問

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ブルーベリーは本当に目に効きますか。具体的に体験した人にだけお聞きいたします。
どこかの情報紹介や聞いた話はご遠慮下さい。
私はご自身の体験談を聞きたいです。

  • 質問者:???
  • 質問日時:2009-01-25 07:12:01
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

一部の方には効果らしいご報告がありましたが、皆さんのご報告全体の印象では、確かな効果を期待できないように思いました。
どうもありがとうございました。

サプリを購入してる方には申し訳ないのですけど
サプリは効果はありませんでした。

あくまでも自分の経験ですが、サプリよりも
生のブルーベリーが効果ありました、食べて3時間程度で
文字がはっきり見えてくるんですよね。
ずっと続くわけではなく、一日程度しか持たないんですけれど。

生、もしくは冷凍は効果がありました。

  • 回答者:cantty (質問から17分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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眼科専門医から聞いた話では、ブルーベリーは一般に言われている効能は確認されていない、との事でした。ブルーベリーが目に良いと言う眼科の論文は無いそうです。

私はこれでブルーベリーのサプリメントを取るのを辞めました。

  • 回答者:Ken (質問から4時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

一応、毎日飲んでますが、効果は数字には
現れにくいですね。

ただ。飲んでいると、多少クリアな感じはしますね。

視力検査などは、十分な睡眠とかがいいですね。

  • 回答者:? (質問から4時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

サプリメントと生、どちらも試してみましたが、効果は全く
感じられませんでした。ただ単に私が鈍感なのかもしれませんし
、期待している程の効果がないのかもしれません。

  • 回答者:ぽんた (質問から3時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ブルーベリーの成分でアントシアニンが目に利くといわれています。
数回サプリを試しましたが、特に効果は得られませんでした。
一か月くらい続けないといけないかもしれません。

  • 回答者:mobi (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

サプリを使ってから目のシパシパ感がなくなり潤った感じがしました。
パソコンを長期使用しても疲れにくくなり明らかに変化があったと私は思いますね。
止めるとやはり疲れ目が復活。効果はあったのだと実感しています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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