似たような感じです。総合ランキングとかも、ついつい意識してしまい、気が付けば何時間も質問の閲覧をしてしまったり、自分で回答出来そうな質問に一生懸命になってしまったりしています。
質問者の方が、礼儀のある人だったりすると、お礼の返事とかがとても嬉しくなってしまったりして、ついつい夢中になりがちです。(たまに、回答しなければよかった~~って思える質問者の方にも当たったりしてしまうこともありますが・・。)
確かに参加するのが、かなり楽しいですよねー。私の場合は家事がおそそかになりがちになってしまうので、家のことを片づけてからサイトを見るようにしています。
眠くなると、楽しくても睡魔に勝てないので、こんな時間に数十分だけ楽しむように心がけています。