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一日のメニューは何ですか?
3食食べましたか?

  • 質問者:ゴン
  • 質問日時:2009-04-02 22:18:10
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朝・・・ウィダインゼリー
昼・・・ネパールのカレー&タンドリーチキン
夜・・・カレイのソテー、豆腐の味噌汁、白米、サラダ、鯵の開き

でした。
朝は時間なく、ゼリーで済ませましたがしっかりと食べた1日でした。

  • 回答者:ウオーキングは2時間しました (質問から14時間後)
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朝・海苔ごはん、味噌汁、キノコの炒め物、トマト
昼・ごはん、きびなごの酢漬け、野菜サラダ、ヨーグルト、ミカン
夜・海苔ごはん、味噌汁、豆サラダ、根菜の煮物、トコロテン、梅酒

  • 回答者:y (質問から13時間後)
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きっちり3食食べます。

朝 ジャムトースト&コーヒーとバナナ
昼 昨夜の残りのあんかけ野菜炒めで中華丼
夜 ポークステーキと野菜サラダ(シーザードレッシングで) コーヒーとイチゴ

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4月2日

 朝 インスタントラーメンとライス

 昼 工事現場近くの仕出し弁当 

 夜 ハンバーグとコロッケ 野菜サラダ ワンタンスープ

 三食は必ず食べます、朝は食欲無くても詰め込んでいきます、仕事柄持たないので。

  • 回答者:街角の電気屋さん (質問から8時間後)
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朝 立ち食いそば
昼 和定食
夜 チャーシューメン

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朝 お好み焼き(冷凍食品)
昼 焼き鳥丼
夜 寿司
です。

  • 回答者:靄 (質問から5時間後)
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朝  なし
昼  なし
夜  ハンバーグ・ごぼうサラダ・スープ・ごはん

3食食べられませんでした。
ずーっと忙しくて、夜どうにか作って食べることが出来ました。
思いっきり不規則です・・

  • 回答者:ダイエットをしているわけではない (質問から4時間後)
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朝ーチーズトースト
昼ーお好み焼き
夜ー竹の子御飯と里芋の煮っ転がし
二食ではもたないですね。

  • 回答者:夜食希望 (質問から4時間後)
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3食食べました。
朝:時間がなかったので雑穀ごはんのみ
昼:パスタ
夜:野菜炒め
です。

  • 回答者:匿名。 (質問から3時間後)
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朝…おむすび。
昼…パン2個(ジャムパンとランチパック)。
夜…スーパーの幕の内弁当。

上記でしたがそこそこ夕食でバランスをとりました。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から2時間後)
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ダイエット中..今日は2食でカロリーは1000まででOKです。
お昼パン.夕方ザル蕎麦で終わり.コーヒーはブラックで3杯目です

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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毎日3食、食べています。
<今日のメニュー>
朝食・・・菓子パン半分+コーヒー
昼食・・・牛丼並み+味噌汁
夕食・・・とんかつ+ご飯+サラダ+味噌汁

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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朝食・・・ハムトースト&カフェオレ
昼食・・・妻の作った弁当(ピーマンの肉詰め、玉子焼き、鮭)
夕食・・・とんこつ醤油ラーメン、五目御飯

デザート・・・コンビニで買ったクレープ

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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3食食べました。

朝・明太フランス+コーヒー
昼・カレーうどん
夜・秋刀魚の塩焼き

いつもは朝はシリアルなのですが、昨日明太フランスが安かったので・・・。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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朝 ご飯、昨日の残りのおかずでした。(野菜炒め、春巻き)
昼 お弁当
夜 おでん ひじきごはん

  • 回答者:ゆま (質問から2時間後)
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朝:バナナと牛乳
昼:焼き肉定食(喫茶店のランチです)
夜:パスタ

別に、朝バナナダイエットをしているわけではないのですが、時間がなくてバナナと牛乳になってしまいました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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朝:食パンの上にポテトサラダ(作りおき)を乗せたもの、イチゴ、ヨーグルト
昼:昨日の晩御飯の炒め物と卵焼き、お茶漬け
夜:野菜の煮物、お惣菜のエビの唐揚げ・ハッシュドポテト、納豆

です。
これが昨日のメニューだったら、記憶から抜けて言えないところでした^^;
なんとか覚えてて良かったですv ←さすがに当日のメニューまで忘れると…;

  • 回答者:そーだちゃん (質問から2時間後)
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今日1日、ちゃんと3食食べました。
朝は、ヨーグルト、チーズパン、紅茶

昼は、ラーメン(わかめと豚肉を入れました)

夜は、白ごはん、野菜スープ、茶碗蒸しでした。

  • 回答者:匿名 (質問から58分後)
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朝:玄米雑穀1合、味噌汁、納豆、キムチ
昼:定食(煮魚、野菜炒め、おひたし、コロッケ蒟蒻の煮物)
夜:ヨーグルト(250cc)

朝昼は、がっちり食べないと仕事になりません!

  • 回答者:216 (質問から57分後)
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朝 トースト、納豆、牛乳、スープ、目玉焼き

昼 回転寿司

夜 鰹のタタキ、ご飯、ポテトサラダ、煮物、コロッケ、煮豆

  • 回答者:食べすぎか? (質問から48分後)
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朝・・・御飯・味噌汁・果物
昼・・・パスタ・パン・サラダ
夜・・・お好み焼き

  • 回答者:ふぉー (質問から47分後)
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今日1日ですよね。
朝:コーヒーとバナナ牛乳
昼:親子丼とナスの煮浸しとコールスローサラダ
夜:いももちと野菜たっぷりサラダと焼鮭
ご飯とキャベツの味噌汁

朝は食べたというよりおなかに入れたという感じですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から42分後)
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朝はトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼は家の弁当
夜はハンバーグ、ほうれん草のおひたし、もずく酢、味噌汁を食べました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から33分後)
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朝:ご飯・味噌汁・納豆・あと一品(卵焼きやはんぺんなど)
昼:ご飯・きんぴらごぼう・漬物(浅漬け)
夜:ご飯・ポテトサラダ・漬物(浅漬け)

です。
3食しっかり食べました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から32分後)
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朝  トースト・イチゴのヨーグルトかけ・コーヒー
昼  雑穀ご飯のおにぎり・シューマイ(冷凍)・ひじきの煮もの・春雨スープ
夜  豚の生姜焼き・水菜と油揚げの胡麻和え・揚げ出し茄子・味噌汁・ご飯

でした。まだ子供が春休みなので、なんだかごちゃごちゃした三食。
普段はお昼がもっと簡単。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22分後)
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朝 昨夜の残りのハヤシライス
昼 魚のフライ サラダ 野菜スープ フライドポテト(喫茶店にて)
夜 天ぷら蕎麦 焼き魚 シラスおろし

三食しっかり食べました。^^

  • 回答者:とくめい (質問から21分後)
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お昼にチーズケーキを焼き、おやつまで我慢できずに食べてしまいました。。
しかもたっぷりと…。
なのでご飯が食べれませんでした(汗)
そして夜はキムチチャーハンを作って食べました。

朝は毎日水だけなので、実質2食です。

  • 回答者:おこじょ (質問から21分後)
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朝は、カフェオレだけ
お昼は、昨日の残りの炊き込みご飯をおにぎりにして食べました。
夜は、ナポリタンです^^

栄養バランス悪し!

  • 回答者:とくめいきぼう (質問から17分後)
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朝は おにぎりです
お昼は さばの煮付けでした
夜は 鰯の一夜干と 野菜炒めでした
3食食べました

  • 回答者:わんこ (質問から15分後)
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朝 ロールパン2つ、目玉焼、ハム2枚
昼 ほっともっとチキン南蛮弁当
夜 焼肉丼、サラダ、缶チューハイ

  • 回答者:南無妙法蓮華経 (質問から15分後)
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朝 なし
昼 おにぎり弁当
夜 うどん
3食食べませんでした

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朝はコーヒーのみ、
昼は焼き飯、
夜はサラダ、焼き魚、麻婆豆腐
でした。

朝はほとんどコーヒーのみなので、
一日二食です。

  • 回答者:こも (質問から11分後)
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朝は、ご飯に味噌汁、豆腐、トマト程度。

昼は、丸天うどん。

夜は、ご飯、味噌汁、かつおのたたきに、焼売、それに、バナナとリンゴでした。

  • 回答者:男はつらいよ。 (質問から11分後)
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朝 食べてない
昼 おにぎり一個
夜 パン一個

風邪をひいているからか、今日はかなり小食でした。。。

  • 回答者:アッチョンプリケ (質問から9分後)
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朝は、裂きイカ。
昼は、ちらし寿司、パン
夜は、ごはん、みそしる、サラダ、ムニエル、豆腐
でしたっ。

  • 回答者:くみひ (質問から8分後)
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食べました。
朝はトーストに目玉焼き、
昼は焼そば、
夜はオムライスと煮物でした!!

  • 回答者:匿名希望 (質問から7分後)
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朝と晩の二食です。
朝はトーストとコーヒー
晩はオリジンののり弁当
今日はしんどくて作るのが面倒だったので弁当でした。

  • 回答者:トクメイ (質問から7分後)
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朝昼 なし

夜 カップラーメン おにぎり1個 です。

3食食べてないです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6分後)
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3食食べましたけど、今日1日のメニューで良いのですか?
朝 卵かけご飯と味噌汁
昼 コンビニのおにぎり2個(ツナマヨ)
夜 トンカツ(味噌ダレをかけた味噌カツ)と味噌汁

                      以上です。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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朝は抜きで

昼:ラーメン

夜:ハンバーグでした。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6分後)
  • 0
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いいえ、二食でした。
お昼にラーメン、夜はおかゆです。

  • 回答者:教えて♪ (質問から4分後)
  • 0
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朝:ご飯 鮭
昼:菓子パン
夜:おでん

三食食べました!

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
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